Jak zvládnout emoční zátěž a uvolnit napětí
Datum publikování: 29. 8. 2022
Emoční zátěž, těžký batoh, který si táhnete, někdo řadu let, někdo pár dní. Vysiluje vás, negativně ovliňuje váš život a hlavně vztahy. Ať už je to zármutek, vztek, zášť, vina, nebo jiné, není dobré jim dávat prostor a moc nad vámi. Odložit toto pomyslné zavazadlo jde, vy v tomto procesu hrajete klíčovou roli.
