Jak zhubnout ve 20, 30, 40 nebo 50? Tipy, jak zrychlit metabolismus v každém věku!
Datum publikování: 25. 6. 2024
Ačkoliv si myslíte, že zhubnout lze jen ve dvaceti, odborníci mluví jasně: Jde to v jakémkoliv věku. Záleží ale na tom, jak moc to s hubnutím myslíme vážně. Základem je totiž zdravý životní styl, a ne drastická dieta, kterou po 3 dnech hladovění vzdáme. Co dělat ve dvaceti a co v padesáti, když máme jeden jediný cíl: Zhubnout?
