Jak usnout do 2 minut? S touto speciální technikou se to povede opravdu každému!

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 4. 2024

Známe to všichni! Do postele odcházíme unavení, ale spánek se nám ještě dlouhé desítky minut dokonale vyhýbá. Co s tím? Možná vám pomůže efektivní technika, kterou úspěšně používají i vojáci.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Snídaně za 5 minut Usnout vojáci Unavení lidé Postele Jak nám řeřicha pomůže s nepříjemným kašlem Technika jak usnout Nedaří usnout Nemůžu usnout

Doporučené články

Nemůžete usnout? Vyzkoušejte speciální metodu a zaberete do dvou minut (Moje zdraví, 29. 8. 2025)
Jak usnout do pěti minut: Tuto metodu vyvinuli pro letce za druhé světové války (iReceptář.cz, 20. 3. 2021)
Nemůžete usnout? 4 tipy, díky kterým se vám to povede (Ahaonline.cz, 11. 10. 2022)
Opatrně s touto BDSM technikou! (Ahaonline.cz, 7. 5. 2025)
Hasičský záchranný sbor vyslal na Slovensko odřad hasičů se speciální technikou (ParlamentníListy.cz, 26. 3. 2025)
Salát přátelství z 90. let: recept, který zbožňovali všichni (Electropiknik.cz, 5. 8. 2023)
Jak rychle usnout? Jedině s metodou 4-7-8 se vám to podaří i do 60 vteřin! (Moje zdraví, 12. 1. 2024)
Upečte si vláčnou jahodovou bublaninu bez vážení. Ideální recept pro začátečníky nebo na chatu (Dům a zahrada, 26. 5. 2024)
Jak spolehlivě usnout do pár minut: Zkuste bílý šum a metody našich předků (iReceptář.cz, 29. 3. 2021)

Nejnovější články

Škola, rýma, kašel: Jak podpořit imunitu dětí? Vitaminy nestačí (14. 9. 2025)
Jablečný ocet: Nastartuje zažívání a zajistí rovnováhu střevní mikroflóry (14. 9. 2025)
Hemoroidy: Proč vznikají a jak se jich zbavit (13. 9. 2025)
Na každou nemoc je rostlina: Velký přehled bylin a jejich účinků (13. 9. 2025)
Šípky: Jak je sbírat a používat, na co pomáhají (9. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví