Jak účinně zvládat stres v práci?

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Jak účinně zvládat stres v práci?

Datum publikování: 12. 3. 2025

Pracovní stres může být obzvlášť náročný pro matky, které často balancují mezi rodinnými povinnostmi a pracovními nároky. Několik praktických rad může pomoci, aby se cítily lépe a efektivněji zvládaly každodenní stres.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Pracovní stres stres jak zvládat stres Stres po práci Cestovní stres chronický stres Léčit stres Nadměrný stres Odstranit stres Oxidační stres

Doporučené články

Aby mě stres nesrazil na kolena! (Blog iDNES.cz, 7. 5. 2025)
Stres v těhotenství je škodlivý. Naučte se jej zvládat (Plné zdraví, 18. 6. 2023)
Jak zvládat předvánoční stres? (Tojesenzace.cz, 16. 11. 2023)
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví (OnaDnes.cz, 22. 10. 2022)
Pohyb jako balzám pro duši: Jak fitness pomáhá zvládat stres a zlepšuje náladu (Tojesenzace.cz, 14. 9. 2024)
Linka bezpečí pomáhá zvládat stres nejen z vysvědčení (Proti šedi, 30. 1. 2023)
Jak snížit stres po práci (Plné zdraví, 24. 1. 2022)
Co všechno můžeme zdědit po předcích? Stres, obezitu i nadání pro pohyb (MAGAZÍN.cz, 29. 9. 2024)
Podcast: Stres se ukládá do zubů a vlasů. Jak se ho zbavit? (Blesk.cz, 20. 11. 2023)

Nejnovější články

Vitamín D: Jak poznat, že ho máte dost ze slunce? (7. 5. 2025)
Jak zhubnout břicho? Vsaďte na bílkoviny a tyto tři cviky (5. 5. 2025)
Nemoci štítné žlázy: Jak je poznat, léčit a co způsobují (5. 5. 2025)
Češi extrémně solí a škodí si zdraví: Na co si dát největší pozor (5. 5. 2025)
Holit, nebo neholit? Je ochlupení v intimních partiích pro ženy zdravé? (4. 5. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví