Jak správně pít? Jen voda nestačí, a určitě ne nárazově

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 8. 2024

Bez vody přežijeme pouze několik dní, a tak je pitný režim častým tématem článků i rozhovorů s odborníky nebo sportovci či trenéry. Jen pro představu: Během roku průměrně vypijeme přes 1000 litrů vody, za den proteče našimi ledvinami zhruba 180 litrů vody.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

vody Světový den vody Jak pít dostatek vody benefity vody Cena vody Ceny vody čerpání vody čistota vody Desinfekce vody Desinfikování vody

Doporučené články

Hydratace při cvičení: jak správně pít (Plné zdraví, 11. 10. 2021)
Je slaná voda zdravá? Za určitých okolností ano, ale nepřehánět! (Plné zdraví, 12. 10. 2025)
Adiktolog Michal Miovský: Závislí můžeme být na všem, jen abstinovat nestačí (Ženy.cz, 2. 1. 2022)
Pití při jídle: Může škodit trávení? Které nápoje jsou k jídlu vhodné a které ne (iReceptář.cz, 13. 10. 2021)
Kapesné nestačí. Čeští studenti pracují rekordně často, většinou mimo svůj obor (Deník.cz - Zprávy, 27. 4. 2023)
Dešťová voda se už nedá pít. Obsahuje životu nebezpečné chemikálie (inStory.cz Věda, 16. 8. 2022)
Proč byste nikdy neměli znovu vařit převařenou vodu a už vůbec ne ji pít? (iReceptář.cz, 12. 1. 2022)
Pít, jen když máte žízeň, ke správné hydrataci zdaleka nestačí. Vědkyně varují před riziky dehydratace (Živě.cz, 5. 11. 2024)
Správně pít, více se soustředit a lépe se učit (Tojesenzace.cz, 22. 8. 2024)

Nejnovější články

Skrytý poklad z vaší kuchyně: S těmito nemocemi vám pomůže čaj z bobkového listu (17. 12. 2025)
DNES
Jak sestavit zdravý jídelníček, který nezatíží peněženku (17. 12. 2025)
DNES
Fermentace prospěje nejen střevům, ale celému tělu. Poradíme, jak na to (16. 12. 2025)
Domácí dialýza přináší svobodu pro pacienty v organizaci času, ale využívá ji jen 5 % Čechů! (15. 12. 2025)
Jak pít kávu zdravě? Dodržujte tyto rady a nemusí se bát ani několika šálků denně (15. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví