Jak správné oblečení ovlivňuje váš výkon i zdraví při sportu
Datum publikování: 25. 11. 2025
Když se řekne zdravý životní styl, většina z nás si představí vyváženou stravu, dostatek spánku a pravidelný pohyb. Jen málokdo ale přemýšlí nad tím, jak důležitou roli hraje oblečení, které při sportu nosíme. Přitom právě ono může rozhodnout o tom, jestli si trénink užijeme – nebo skončíme s nachlazením, odřenou kůží či bolestí svalů. Správné sportovní oblečení totiž není jen otázkou pohodlí nebo stylu. Je to součást zdravého přístupu...
