Jak spolehlivě prodloužit letní opálení? Vsaďte na betakaroten, vodu a čokoládu!

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 5. 2023

Aby vám letní opálení vydrželo co nejdéle, je potřeba se o pokožku starat nejen zvenku, ale i zevnitř. A to jídelníčkem obsahujícím potraviny, které to dokáží. Jsou totiž nabité látkami jako betakarotenem nebo flavonoidy. Které to jsou? A jak působí na vaši kůži?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

opálení Potraviny pro opálení letní Letní péče o pokožku Dub letní letní akce letní brigáda Letní brigády letní bydlení Letní čas

Doporučené články

Jak prodloužit letní opálení? Zařaďte do jídelníčku tyto potraviny (Moje zdraví, 25. 8. 2021)
Letní opálení ještě několik týdnů po dovolené? Je to možné (FAJNTIP.cz, 11. 9. 2021)
Jak se správně opalovat a co vám pomůže prodloužit opálení? (Tipio.cz, 4. 6. 2024)
Co se stane s vaší kůží, když sníte příliš mnoho mrkve? Jedno je jisté, budete vypadat jinak (Dotyk.cz, 22. 8. 2025)
Rostliny, díky kterým vás nechají komáři na pokoji – vsaďte na meduňku, mátu, levanduli a mnohé další (MAGAZÍN.cz, 30. 5. 2024)
Letní mykózy: Proč si z dovolené kromě opálení často přivezeme i svědění (Tojesenzace.cz, 4. 8. 2025)
Nejlepší betakaroten najdete v mrkvi i rajčatech. Jak poznáte jeho nedostatek? (WomanOnly, 5. 8. 2021)
Letní opálení z tuby (Tojesenzace.cz, 19. 3. 2021)
Jak prodloužit opálení? Pleť hodně hydratujte, peeling jen občas (OnaDnes.cz, 18. 8. 2022)

Nejnovější články

Zánět močových cest: Jaká je nejlepší prevence a kdy už musíte k lékaři (2. 9. 2025)
Vhodná pohybová aktivita i péče o nastávající maminku jsou důležité (2. 9. 2025)
Nemůžete usnout? Vyzkoušejte speciální metodu a zaberete do dvou minut (29. 8. 2025)
Vysoký tlak v plicích: Proč je plicní hypertenze nebezpečná a co s ní (26. 8. 2025)
Cholecystektomie: Co vás čeká při odstranění žlučníku (25. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví