Jak se zbavit fyzické i psychické únavy? Nejlepší tipy pro jarní nakopnutí

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 3. 2024

Zatímco z fyzické únavy se oklepeme celkem rychle, z té psychické to může být běh na delší trať. Jak ale můžete získat ztracenou energii zpět? Možnosti tu jsou. Je však nutné odhalit příčiny vašeho vyčerpání. Někdy se neobejdete bez pomoci odborníka.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Příčiny únavy fyzické i psychické zdraví Zbavit se únavy Důvody únavy Jak se zbavit únavy Fyzické aktivity fyzické cvičení fyzické obtíže fyzické osoby Fyzické trestání

Doporučené články

Jarní nakopnutí: Jak se zbavit fyzické i psychické únavy (Moje zdraví, 21. 3. 2022)
Jak se zbavit jarní únavy s pomocí přírody (Tojesenzace.cz, 25. 4. 2025)
Outsiderka Lucie Vondráčková: Únava, stres, starosti (Blesk.cz, 14. 12. 2024)
Kníže naznačil psychické potíže manželky. Charlene je opět mimo Monako (Revue iDNES.cz, 19. 11. 2021)
Jeďte o Velikonocích na zelenou – každý den jiný nealko koktejl (Tojesenzace.cz, 31. 3. 2021)
Trpíte chronickou únavou? Můžete se jí zbavit (Plné zdraví, 7. 3. 2025)
Žilková ruší všechny plány! Krize s Holomáčem? (Ahaonline.cz, 5. 4. 2023)
3 tipy, které vám pomohou vyladit jídelníček (Tojesenzace.cz, 19. 6. 2024)
Psychické peklo - fáze nepřekonatelné únavy (Blog iDNES.cz, 30. 7. 2024)

Nejnovější články

Nažloutlá kůže a bělmo? Žloutenku typu C podle toho nepoznáte (14. 10. 2025)
Bolest v krku i angínu zažene Priessnitzův obklad. Poradíme vám, jak na něj (13. 10. 2025)
Co jíst při stresu a úzkosti? Tyhle potraviny jsou nejlepší pro vaši psychiku (12. 10. 2025)
Kašel: Jak se ho zbavit bez antibiotik? (9. 10. 2025)
Jak rychle vyléčit rýmu: Osm rad od našich babiček, které vám pomohou (8. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví