Jak se začít soustředit? Pomůže meditace i úklid na pracovním stole
Datum publikování: 11. 1. 2022
Stává se vám, že jste začali práci, ale za chvíli se přistihnete, že scrollujete na sociální síti, co je nového? Dělá vám problém číst delší dobu knihu? Máte pocit, že vás od učení vyruší jakýkoliv drobný podnět? Pokud ano, víme, jak to napravit. Postačí tyto malé změny ve vaší denní rutině.
