Jak na hubnutí po padesátce: Nepřestávejte jíst a zaměřte se na svaly
Datum publikování: 5. 6. 2025
Pokud máte zažitou představu, že zhubnout po padesátce je téměř nemožné, rádi vás vyvedeme z omylu. I v pozdějším věku je možné dosáhnout úspěchu, ale vyžaduje to trochu odlišnou strategii než ve dvaceti letech. Přinášíme zásadní doporučení, která byste měli vzít v úvahu.
