Jak často cvičit? Odpověď vás (příjemně) překvapí!

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 11. 1. 2023

Sport je jistou cestou k vytoužené váze, udržení zdraví a zlepšení psychiky. Proto bychom všichni sportovat měli. A to i v případě, že na tom zrovna teď nejsme nejlépe. Dle odborníků je právě sport tím, co naše zdraví může zlepšit. Jak často se sportu věnovat, aby to pro nás bylo prospěšné?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Jak často bychom se měli sprchovat zdraví prospěšné Zlepšit zdraví Sport - Sport sport Jak zlepšit zdraví právě teď o.p.s. Často nemocní Jak zlepšit zdraví zubů Zdraví

Doporučené články

Pojme trávník 600 litrů vody na metr? Odpověď vás překvapí (Tojesenzace.cz, 1. 8. 2025)
Pojme trávník 600 litrů vody na metr? Odpověď vás překvapí (Naše zahrada, 31. 7. 2025)
Co dělat, když vaše borůvky neplodí? Zkuste je prořezat, výsledek vás příjemně překvapí (Naše zahrada, 24. 8. 2023)
Jak často prát povlečení? Odpověď odbornice vás překvapí (Forum 24, 12. 7. 2025)
Martin Vaculík a pohon 4x4: Jak často spíná spojka Haldex? Asi vás to překvapí (AUTO.cz, 12. 10. 2021)
Jak často si mýt vlasy v létě? Tohle vás překvapí (Forum 24, 29. 6. 2025)
Trápí vás únik moči? Co použít místo nefunkčních klasických vložek a jak při inkontinenci správně cvičit? (Tojesenzace.cz, 4. 9. 2023)
Podbělová polévka – uvařte si staročeský recept z jedné z prvních jarních bylinek. Chuť vás příjemně překvapí (Naše zahrada, 13. 4. 2023)
Jaká bude vaše první adventní neděle podle horoskopu? Co vás v tento čas čeká? (FAJNTIP.cz, 25. 11. 2022)

Nejnovější články

Jak správně měřit a léčit teplotu? Se srážením začněte až při horečce (3. 8. 2025)
DNES
Pažitka pomáhá trávení a je vhodnou prevencí proti rakovině jícnu (2. 8. 2025)
Proč jíst maliny? Pomohou zhubnout, zlepšit zrak i s prevencí rakoviny (1. 8. 2025)
5 nemocí, které ohrožují předkožku. Pozor na fimózu i rakovinu (1. 8. 2025)
Krevní tlak ohrožuje i mladší ženy. Jak poznáte riziko mrtvice (31. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví