Jak často cvičit? Odpověď vás (příjemně) překvapí!

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 11. 1. 2023

Sport je jistou cestou k vytoužené váze, udržení zdraví a zlepšení psychiky. Proto bychom všichni sportovat měli. A to i v případě, že na tom zrovna teď nejsme nejlépe. Dle odborníků je právě sport tím, co naše zdraví může zlepšit. Jak často se sportu věnovat, aby to pro nás bylo prospěšné?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Jak často bychom se měli sprchovat zdraví prospěšné Zlepšit zdraví Sport - Sport sport zdraví prospěšné bakterie Jak zlepšit zdraví právě teď o.p.s. Často nemocní Jak zlepšit zdraví zubů

Doporučené články

Co dělat, když vaše borůvky neplodí? Zkuste je prořezat, výsledek vás příjemně překvapí (Naše zahrada, 24. 8. 2023)
Bolest zad: zbavte se jí! Stačí cvičit 15 minut denně (Plné zdraví, 22. 9. 2025)
Jak často prát povlečení? Odpověď odbornice vás překvapí (Forum 24, 12. 7. 2025)
Martin Vaculík a pohon 4x4: Jak často spíná spojka Haldex? Asi vás to překvapí (AUTO.cz, 12. 10. 2021)
Jak často si mýt vlasy v létě? Tohle vás překvapí (Forum 24, 29. 6. 2025)
Trápí vás únik moči? Co použít místo nefunkčních klasických vložek a jak při inkontinenci správně cvičit? (Tojesenzace.cz, 4. 9. 2023)
Podbělová polévka – uvařte si staročeský recept z jedné z prvních jarních bylinek. Chuť vás příjemně překvapí (Naše zahrada, 13. 4. 2023)
Pojme trávník 600 litrů vody na metr? Odpověď vás překvapí (Tojesenzace.cz, 1. 8. 2025)
Jaká bude vaše první adventní neděle podle horoskopu? Co vás v tento čas čeká? (FAJNTIP.cz, 25. 11. 2022)

Nejnovější články

6 mýtů o cukrovce, kterým byste měli přestat věřit (22. 9. 2025)
Chlamydie: Nejrozšířenější pohlavní nemoc může probíhat bez příznaků (22. 9. 2025)
Kotvičník: Zázrak nejen pro vaši imunitu (21. 9. 2025)
Reishi: Dokáže chránit zdraví a zpomalit stárnutí (17. 9. 2025)
10 potravin, které obsahují více cukru, než jste si mysleli (15. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví