Jak být zdraví? Vsaďte na tyto denní rituály! Dokáží malé zázraky
Datum publikování: 16. 5. 2024
Ve zdravém těle zdravý duch, to je jedno z těch zjištění našich předků, které bude platit i přes veškerý pokrok. Kromě toho se ale určitě shodneme i na další věci: O tělo i o duši je třeba pečovat. Možná máte v hlavě, že byste měla vážit méně, jíst zdravěji, občas zajít na nějakou tu prevenci... Jenže, některé z těchto cílů jsou takové nejasné, další se dají zase odložit. Tak jak tedy začít žít zdravěji?
