Intuitivní stravování: Jak rozeznat, jaký typ hladu nás trápí, a proč je za ním často psychika?
Datum publikování: 21. 3. 2022
Hlad může mít hned několik příčin. Nutno podotknout, že ten skutečný, kdy tělo volá po energii, je pouze jedním z nich. Jak tedy poznat, jaký hlad pociťuji, a co s tím mohu dělat?
