Hubnutí po padesátce: Jde to, chce to správně jíst i cvičit

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 2. 5. 2023

Máte někde v hlavě zafixováno, že zhubnout po padesátce je téměř nemožné? Pak vás vyvedeme z omylu: Jde to, jen potřebujete trochu jinou strategii než ve dvaceti. Přinášíme zásadní doporučení, kterých byste se měli držet.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Jak správně cvičit doporučení Co byste měli vědět o sedmikrásce nemožné možné Cvičit zhubnout Potřebujete sex Co byste měli vědět o myčce nádobí Držet dietu Držet diety

Doporučené články

Za znalosti o hubnutí vyhráli knihu. Vyzkoušejte si kvíz také (OnaDnes.cz, 2. 2. 2023)
Po padesátce ranní šálek zdraví: jednoduchý recept na detoxikaci a hubnutí (Electropiknik.cz, 10. 8. 2024)
Jak na hubnutí po padesátce: Nepřestávejte jíst a zaměřte se na svaly (Moje zdraví, 5. 6. 2025)
Je tu zase léto a vy místo hubnutí přibíráte? Jak jíst na dovolené chytře (OnaDnes.cz, 18. 7. 2025)
Co jíst před cvičením a kdy? Eliminujte chyby a zhubněte! (oBěhání.cz, 30. 4. 2021)
Sedm věcí, které si naplánujte na nový rok raději než hubnutí. Tyhle vás budou bavit (Moje zdraví, 28. 12. 2024)
Blesková cuketová dieta pro ženy po padesátce: Jídelníček na celý týden (iReceptář.cz, 26. 7. 2023)
Potraviny, co pomáhají při hubnutí břicha: Stačí jíst správně a tuky se rozpustí (iReceptář.cz, 10. 3. 2022)
Co víte o obezitě a hubnutí? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte knihu (OnaDnes.cz, 31. 1. 2024)

Nejnovější články

Pět tělesných pachů, které napoví, že jste nemocní (19. 10. 2025)
Řídnutí kostí. Kdo je touto nemocí nejvíce ohrožen a jak jí předcházet (17. 10. 2025)
Deset známek rakoviny slinivky, které byste nikdy neměli ignorovat (16. 10. 2025)
Nažloutlá kůže a bělmo? Žloutenku typu C podle toho nepoznáte (14. 10. 2025)
Bolest v krku i angínu zažene Priessnitzův obklad. Poradíme vám, jak na něj (13. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví