Emoční přejídání: Přestaňte zahánět stres a špatnou náladu jídlem

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 6. 2022

Emoční přejídání je rozšířenější trápení, než by se na první pohled mohlo zdát. Sahá po něm člověk, který potřebuje utěšit, zapomenout nebo rozveselit. Pomalu a jistě se rozvíjí sladká závislost. Jak se přestat přejídat kvůli negativním emocím?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Emoční přejídání Přejídání Emoční dysregulace Emoční inteligence Emoční labilita emoční paměť emoční reakce emoční výzvy Proti přejídání Přejídání se

Doporučené články

Potraviny pro dobrou náladu: se stresem skutečně můžete bojovat jídlem! (Plné zdraví, 12. 4. 2025)
Stravování ve stresu: 6 tipů, jak zvládnout emoční přejídání (Tojesenzace.cz, 20. 9. 2022)
Cítíte stres? Tento známý zvuk pomůže do pár desítek minut (Forum 24, 27. 2. 2026)
Emoční přejídání brání hubnutí, může ale způsobit i vážné zdravotní problémy (MAGAZÍN.cz, 6. 2. 2025)
Pomoc, chytla jsem náladu. Nakažlivá je ta dobrá i ta špatná (OnaDnes.cz, 2. 11. 2021)
Přejídání přes svátky? Známe bylinky, které mohou pomoci (Plné zdraví, 25. 12. 2022)
Emocionální přejídání je cesta do záhuby. Jídlo by se mělo vychutnávat a ne jím léčit špatnou náladu (Pikant.cz, 18. 11. 2021)
Nemůžete usnout? Přestaňte počítat ovečky a vsaďte na melatonin! (Ahaonline.cz, 13. 11. 2023)
Nemůžete usnout? Přestaňte počítat ovečky a vsaďte na melatonin! (Blesk pro ženy, 13. 11. 2023)

Nejnovější články

Jak se rychle zklidnit, když jste ve stresu? 4 tipy, které rozhodně zaberou (28. 2. 2026)
Potraviny, které prospívají vašim zubům. A čemu se naopak vyhněte? (27. 2. 2026)
Dejte očím zelenou: Jak se starat o zrak, aby sloužil co nejlépe? (26. 2. 2026)
Kašel bez nemoci: Na vině je psychika (25. 2. 2026)
Problémy s prostatou: Co vás čeká u urologa a kdy ještě stačí bylinky a doplňky stravy (24. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví