Dlouhodobé sezení je epidemií 21. století. Jak škodí našemu zdraví a trik Petra Havlíčka, co s tím
Datum publikování: 23. 9. 2020
Schválně, co děláte, když čtete tento článek? S největší pravděpodobností sedíte. V tom se asi moc nebudeme lišit od Američanů, ti sedí v průměru 13 hodin denně. K tomu osm hodin spí, celkově to znamená tedy přibližně 21 hodin s minimálním pohybem. Co to ale znamená pro naše tělo?