Čokoláda může zhoršit náladu. Tyhle potraviny ji naopak vylepší!

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 2. 2024

Zapomeňte na krátké spojení mezi jídlem v podobě čokolády a dobrou náladou, protože v tomhle případě jde jen o krátkodobý efekt. A vám by mělo jít o ten dlouhodobý a tady si konkrétně cukr nevede dobře, jeho vliv na psychiku je spíše negativní. Co vám opravdu pomůže?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Potraviny pro dobrou náladu Nesedí vám džíny Postřik vám mšice Schází vám hořčík protože Psychiku Kde vám bezinky pomohou Když vám ukradnou kolo Negativní kalorie potraviny Jak si zachovat dobrou náladu

Doporučené články

Hořká čokoláda je vhodná pro seniory. Zařaďte ji do svého jídelníčku! (Plné zdraví, 28. 12. 2024)
Sladká trojka pro vaši pleť: Tyhle domácí ingredience dokážou zázraky! (Blesk pro ženy, 9. 6. 2025)
Dubajská čokoláda, matcha, quinoa. Módní potraviny ohrožují životní prostředí (Ekonomika iDNES.cz, 8. 11. 2025)
Neodolatelná čokoláda: Od hořké pěny k oblíbené lahůdce (Epochaplus.cz, 4. 11. 2025)
Jídlo pro dobrou náladu: tyto potraviny pomáhají (Plné zdraví, 11. 2. 2022)
Tyhle potraviny se zdravě jen tváří: Proč po nich nezhubneme a čím je nahradit? (Blesk.cz, 2. 5. 2023)
Co jíst při stresu a úzkosti? Tyhle potraviny jsou nejlepší pro vaši psychiku (Moje zdraví, 12. 10. 2025)
Dvanáct tipů, jak si téměř okamžitě zlepšit náladu (Finance iDNES.cz, 20. 9. 2021)
Potraviny pro dobrou náladu: se stresem skutečně můžete bojovat jídlem! (Plné zdraví, 12. 4. 2025)

Nejnovější články

Rakovina hlavy a krku: Šestý nejčastější typ nádorového onemocnění (10. 11. 2025)
DNES
Jak se rychle zbavit rýmy? Papírový kapesník použijte jen jednou, napařujte a pijte (9. 11. 2025)
Žloutenka typu A je stále na vzestupu. Jak se chránit, kde a za kolik se nechat očkovat (9. 11. 2025)
Jak probíhá preventivní vyšetření prostaty a koho se týká (7. 11. 2025)
5 způsobů, jak zůstat v klidu. Tyhle metody opravdu fungují! (5. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví