Čokoláda může zhoršit náladu. Tyhle potraviny ji naopak vylepší!

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 2. 2024

Zapomeňte na krátké spojení mezi jídlem v podobě čokolády a dobrou náladou, protože v tomhle případě jde jen o krátkodobý efekt. A vám by mělo jít o ten dlouhodobý a tady si konkrétně cukr nevede dobře, jeho vliv na psychiku je spíše negativní. Co vám opravdu pomůže?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Potraviny pro dobrou náladu Nesedí vám džíny Postřik vám mšice Schází vám hořčík Psychiku Kde vám bezinky pomohou Když vám ukradnou kolo protože Negativní kalorie potraviny chutná opravdu dobře – jako pravé máslo

Doporučené články

Hořká čokoláda je vhodná pro seniory. Zařaďte ji do svého jídelníčku! (Plné zdraví, 28. 12. 2024)
Sladká trojka pro vaši pleť: Tyhle domácí ingredience dokážou zázraky! (Blesk pro ženy, 9. 6. 2025)
Jídlo pro dobrou náladu: tyto potraviny pomáhají (Plné zdraví, 11. 2. 2022)
Tyhle potraviny se zdravě jen tváří: Proč po nich nezhubneme a čím je nahradit? (Blesk.cz, 2. 5. 2023)
Co jíst při stresu a úzkosti? Tyhle potraviny jsou nejlepší pro vaši psychiku (Moje zdraví, 12. 10. 2025)
Neodolatelná čokoláda: Od hořké pěny k oblíbené lahůdce (Epochaplus.cz, 4. 11. 2025)
Dvanáct tipů, jak si téměř okamžitě zlepšit náladu (Finance iDNES.cz, 20. 9. 2021)
Potraviny pro dobrou náladu: se stresem skutečně můžete bojovat jídlem! (Plné zdraví, 12. 4. 2025)
Jídlo zásadním způsobem ovlivňuje náladu. Co ji zlepší a na co si dát pozor? (Moje zdraví, 29. 9. 2023)

Nejnovější články

Jak vyndat kost zapíchnutou v krku? Zaručeně pomůžou tyto 3 babské rady (24. 12. 2025)
Jak přežít Vánoce o samotě? 6 věcí, které vám zaručeně pomohou! (23. 12. 2025)
Skrytý poklad z vaší kuchyně: S těmito nemocemi vám pomůže čaj z bobkového listu (17. 12. 2025)
Jak sestavit zdravý jídelníček, který nezatíží peněženku (17. 12. 2025)
Jak správně pečovat o pleť během zimy: aktivní látky, které opravdu fungují (17. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví