Co jíst, když máte průjem, zácpu nebo nadýmání? Zdravé recepty, které vám budou chutnat

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 6. 2025

Zatímco někteří se rozhodují, zda s příchodem jara budou dodržovat diety či zdravější jídelníček, 15 procent populace na výběr nemá. Kvůli syndromu dráždivého tračníku musí na to, co jí, dbát 365 dní v roce. Jak se zbavit průjmu, zácpy nebo nadýmání, které provázejí nejen toto nepříjemné onemocnění?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Nadýmání Zbavit se nadýmání 365 dní Proti nadýmání Syndrom dráždivého tračníku Bylinky proti nadýmání Nadýmání během menstruace Nadýmání po ránu Zdravější výběr Jídelníček při průjmu

Doporučené články

8 tipů na lehkou večeři – Oblíbené recepty (Tipio.cz, 1. 7. 2025)
8 tipů na zdravé snídaně – Výživné recepty (Tipio.cz, 12. 10. 2023)
Průjem: co jíst a pít? Správná strava pomůže odvrátit tento problém (Plné zdraví, 8. 5. 2025)
Večeře z jednoho pekáčku: Můžete se tím klidně i přecpat a neztloustnete! (iReceptář.cz, 27. 3. 2023)
Nedostatek vlákniny u vás vyvolá víc než jen zácpu! (Plné zdraví, 19. 6. 2025)
Průjem znamená jíst dietně. Mléčné výrobky jsou zakázány, bílý jogurt ale jíst můžete (Plné zdraví, 6. 9. 2024)
Zdravá večeře: 11 tipů pro chutnou a rychlou večeři (Tipio.cz, 27. 8. 2022)
Jak připravíte nadýchanou banánovou bábovku? (FAJNTIP.cz, 21. 12. 2021)
Recepty proti nadýmání: Co jíst, pokud vás trápí křeče z nafouklého břicha (Dáma.cz, 26. 1. 2022)

Nejnovější články

Okurky: Nejen osvěžující, ale i zdravé a skvělé na pleť (2. 7. 2025)
Průjem v létě nezaviní jen salmonely. Jak se vyhnout střevní infekci? (1. 7. 2025)
Co pomáhá na spálení od sluníčka? Rady a tipy na první pomoc z přírody (1. 7. 2025)
Alergie na hmyzí bodnutí? Nepanikařte. Tady je návod, co dělat (30. 6. 2025)
Třešně, jak je neznáte: Vyzkoušejte čaj nebo blahodárný olej! (30. 6. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví