Co je jo-jo efekt a jak mu zabránit

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 9. 2021

Zná to snad každý, kdo někdy držel přísnou dietu – poté, co pracně dosáhneme kýženého výsledku, začneme normálně jíst a ztracená kila se začnou rychle vracet, často i s několika kamarády navíc. Jaké jsou příčiny jo-jo efektu a jak se mu úspěšně vyhnout?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

jo-jo efekt Mu kila navíc země Mu líbím se mu Katedra psychologie FSS MU že se mu líbím efekt Den poté Přebytečná kila

Doporučené články

Liposukce má i odvrácenou tvář. Čekat můžete povislou kůži a jo-jo efekt (Plné zdraví, 8. 2. 2024)
Už žádný jo-jo efekt. Zásady zdravého hubnutí (OnaDnes.cz, 20. 8. 2021)
Žena dosáhla vysněné váhy díky konzumaci banánů a oříšků (OnaDnes.cz, 5. 8. 2021)
Jak jednoduše zhubnout ve třech krocích (FAJNTIP.cz, 11. 3. 2021)
Jak funguje nízkosacharidová dieta? (Blesk pro ženy, 15. 11. 2021)
Miroslav Macek: Jo, jo, časy se mění, jen lidské charaktery ne… (ParlamentníListy.cz, 24. 9. 2021)
Jak jsem mluvil s Pelém. Teda… Držel před ním diktafon, vzpomíná novinář (Fotbal iDNES.cz, 31. 12. 2022)
Sumi Jo, jihokorejská sopránová bohyně koloratury. (Blog iDNES.cz, 24. 2. 2025)
Jeníček je geniální! (Blog iDNES.cz, 13. 3. 2021)

Nejnovější články

Ideální poloha při spaní: Nejlepší je na zádech, nejhorší v klubíčku (29. 6. 2025)
DNES
Jak sledování pornofilmů ovlivňuje sexuální život? (28. 6. 2025)
To musíte vědět: Pět tajemství o ženských pohlavních orgánech (28. 6. 2025)
Tenisový loket zdaleka netrápí jen tenisty, ale také zedníky či zubaře (28. 6. 2025)
Jak zabránit pocení? Pomáhají spreje, léky, operace i botulotoxin (26. 6. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví