Co je jo-jo efekt a jak mu zabránit

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 9. 2021

Zná to snad každý, kdo někdy držel přísnou dietu – poté, co pracně dosáhneme kýženého výsledku, začneme normálně jíst a ztracená kila se začnou rychle vracet, často i s několika kamarády navíc. Jaké jsou příčiny jo-jo efektu a jak se mu úspěšně vyhnout?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

jo-jo efekt Mu kila navíc země Mu líbím se mu Katedra psychologie FSS MU že se mu líbím efekt Den poté Přebytečná kila

Doporučené články

Liposukce má i odvrácenou tvář. Čekat můžete povislou kůži a jo-jo efekt (Plné zdraví, 8. 2. 2024)
Už žádný jo-jo efekt. Zásady zdravého hubnutí (OnaDnes.cz, 20. 8. 2021)
Žena dosáhla vysněné váhy díky konzumaci banánů a oříšků (OnaDnes.cz, 5. 8. 2021)
Jak jednoduše zhubnout ve třech krocích (FAJNTIP.cz, 11. 3. 2021)
Jak funguje nízkosacharidová dieta? (Blesk pro ženy, 15. 11. 2021)
Pevná víra ve zlaté hochy. Rulík nominoval do Milána s myšlenkami na Prahu (Hokej iDNES.cz, 7. 1. 2026)
Jo, jo – cesťák jen tak nevyplníte. Nás to dohnalo pokaždé během narozenin (Svět cestovatele, 25. 9. 2025)
Nová výzva (závěr) (Blog iDNES.cz, 7. 1. 2026)
Miroslav Macek: Jo, jo, časy se mění, jen lidské charaktery ne… (ParlamentníListy.cz, 24. 9. 2021)

Nejnovější články

Bolest hlavy: Kde se bere a s čím je spojena? (1. 1. 2026)
Velký třesk ve zdravotnictví: Čtyři věci, které budou od ledna jinak (29. 12. 2025)
Jak vyndat kost zapíchnutou v krku? Zaručeně pomůžou tyto 3 babské rady (24. 12. 2025)
Jak přežít Vánoce o samotě? 6 věcí, které vám zaručeně pomohou! (23. 12. 2025)
Skrytý poklad z vaší kuchyně: S těmito nemocemi vám pomůže čaj z bobkového listu (17. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví