Co dělat pro to, abyste se lépe soustředili? Naučte to i své děti

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 10. 2022

Soustředění potřebujeme proto, abychom se něco naučili, zapamatovali si a dokázali plnit nejen pracovní úkoly. Schopnost soustředit se ovlivňuje věk, množství spánku, ale i náš jídelníček. A uniknout velkému množství rozptýlení je čím dál náročnější. Jak pomoci své mysli koncentrovat se?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

pracovní schopnost Datle množství Množství alkoholu Množství bílkovin Množství chmele Množství investic Množství jablek Množství malin Množství medu Množství serotoninu

Doporučené články

Bedly – lesní delikatesa, ale i nebezpečná past. Naučte se poznat jedovaté bedly, abyste neskončili na pohotovosti (Náš dům, 14. 8. 2025)
Co číst, abyste lépe rozuměli penězům. Šest tipů od expertů (Penize.cz, 31. 1. 2025)
Aby vám chůze prospěla ještě víc – naučte se speciální styl, který vám dovolí lépe pálit kalorie (Plné zdraví, 26. 8. 2024)
Co dělat, když se přejíte (iReceptář.cz, 30. 12. 2021)
Naučte se dělat skvělé marinády, dipy a omáčky ke kuřeti. Stačí zvolit správné koření (Vitalia.cz, 31. 7. 2025)
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví (OnaDnes.cz, 22. 10. 2022)
Obávám se, že AI bude mít negativní dopad na mozek a paměť, říká expertka (OnaDnes.cz, 4. 3. 2024)
Retro hry našeho dětství: Naučte děti, jak jste se bavili jako malí. Úspěch zaručen! (Maminka.cz, 13. 6. 2023)
Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení (OnaDnes.cz, 28. 6. 2022)

Nejnovější články

Nepohoda v oku: Jak řešit nejčastější oční problémy? (13. 8. 2025)
Tromboembolie: Kdo a proč je ohrožen (13. 8. 2025)
Straší vás vysoký cholesterol? 15 potravin, které vám pomohou ho snížit (12. 8. 2025)
Na co si dát pozor při vyšetření krve a moči. Škodit může vitamin C i málo vody (8. 8. 2025)
Jak mít zdravá střeva? Bez vody a vlákniny to nepůjde (8. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví