Co dělat pro to, abyste se lépe soustředili? Naučte to i své děti

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 10. 2022

Soustředění potřebujeme proto, abychom se něco naučili, zapamatovali si a dokázali plnit nejen pracovní úkoly. Schopnost soustředit se ovlivňuje věk, množství spánku, ale i náš jídelníček. A uniknout velkému množství rozptýlení je čím dál náročnější. Jak pomoci své mysli koncentrovat se?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

pracovní schopnost Množství alkoholu Množství bílkovin Množství chmele Množství investic Množství jablek Množství malin Množství medu Množství serotoninu Množství soli

Doporučené články

Co číst, abyste lépe rozuměli penězům. Šest tipů od expertů (Penize.cz, 31. 1. 2025)
Bedly – lesní delikatesa, ale i nebezpečná past. Naučte se poznat jedovaté bedly, abyste neskončili na pohotovosti (Náš dům, 14. 8. 2025)
Aby vám chůze prospěla ještě víc – naučte se speciální styl, který vám dovolí lépe pálit kalorie (Plné zdraví, 26. 8. 2024)
Naučte se dělat skvělé marinády, dipy a omáčky ke kuřeti. Stačí zvolit správné koření (Vitalia.cz, 31. 7. 2025)
Co dělat, když se přejíte (iReceptář.cz, 30. 12. 2021)
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví (OnaDnes.cz, 22. 10. 2022)
Obávám se, že AI bude mít negativní dopad na mozek a paměť, říká expertka (OnaDnes.cz, 4. 3. 2024)
Denní horoskop na úterý 23.9.2025: Oceňte klidný rytmus, který vás dnes provází (FAJNTIP.cz, 23. 9. 2025)
Retro hry našeho dětství: Naučte děti, jak jste se bavili jako malí. Úspěch zaručen! (Maminka.cz, 13. 6. 2023)

Nejnovější články

Jak správně připravit bylinkový čaj: Manuál, který oceníte po celý rok (29. 10. 2025)
Trápí vás zácpa? 6 osvědčených rad, které opravdu všem zaberou (29. 10. 2025)
Superpotravina, kterou si zamilujete. Fermentovaný česnek je nový hit pro imunitu (29. 10. 2025)
Hřejivé koupele podle bylinkářky: Zpříjemněte si podzim a podpořte své zdraví (28. 10. 2025)
11 příznaků bipolární poruchy. Jak poznáte člověka s mánií a depresí? (28. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví