Chraňte své duševní zdraví: Jak poznat stres a jak s ním bojovat

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 8. 4. 2021

Když se řekne duševní zdraví, myslí se tím úroveň psychické pohody, při které můžeme naplno rozvíjet svůj potenciál, produktivně pracovat a vypořádávat se s běžným životním stresem.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Duševní zdraví duševní Psychické zdraví Duševní zdraví v USA Apiterapie zlepšení duševní pohody Duševní cvičení duševní čilost duševní harmonie Duševní hygiena Duševní choroba

Doporučené články

Jak stres ovlivňuje naše tělo a jak s ním efektivně bojovat (Plné zdraví, 7. 8. 2024)
Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat (OnaDnes.cz, 27. 3. 2022)
Čechy trápí stres či úzkosti. Nová vláda má plán, jak posílit péči o psychiku (Deník.cz - Zprávy, 3. 12. 2025)
Zdraví považujeme za klíčové, ale staráme se o něj málo. Duševní pohoda Čechů klesá, stres narůstá (Tojesenzace.cz, 13. 6. 2025)
Stres jako každodenní realita. 5 tipů, jak s ním bojovat a vyhrát (Plné zdraví, 10. 2. 2023)
Stres jako každodenní realita: 5 tipů, jak s ním bojovat a vyhrát! (Tojesenzace.cz, 20. 2. 2023)
Jak poznat, že jste v duševní nepohodě? Pozor na špatný spánek a roztěkanost (Dáma.cz, 18. 1. 2023)
Duševní zdraví zaměstnanců jako nový standard i klíč k úspěchu (Tojesenzace.cz, 8. 12. 2025)
Psychické poruchy: jak poznat, zda některou z nich netrpíte? (HappyMag.cz, 29. 3. 2021)

Nejnovější články

Zánět šlach: Jak vzniká a proč je důležitá prevence? (30. 11. 2025)
Syndrom vyhoření: Varovný signál, že je nutné něco změnit (29. 11. 2025)
Popáleniny, únava nebo vyčerpání? Se vším vám pomůže vitamin B5 (28. 11. 2025)
Zkontrolujte si po létě znaménka, čas při zahájení léčby hraje významnou roli (28. 11. 2025)
K pohodlí už jen krůček: Módní boty, které uleví kloubům (28. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví