Chraňte své duševní zdraví: Jak poznat stres a jak s ním bojovat

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 8. 4. 2021

Když se řekne duševní zdraví, myslí se tím úroveň psychické pohody, při které můžeme naplno rozvíjet svůj potenciál, produktivně pracovat a vypořádávat se s běžným životním stresem.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Duševní zdraví Psychické zdraví duševní Duševní zdraví v USA Apiterapie zlepšení duševní pohody Duševní cvičení duševní čilost duševní harmonie Duševní hygiena Duševní choroba

Doporučené články

Jak stres ovlivňuje naše tělo a jak s ním efektivně bojovat (Plné zdraví, 7. 8. 2024)
Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat (OnaDnes.cz, 27. 3. 2022)
Stres jako každodenní realita. 5 tipů, jak s ním bojovat a vyhrát (Plné zdraví, 10. 2. 2023)
Stres jako každodenní realita: 5 tipů, jak s ním bojovat a vyhrát! (Tojesenzace.cz, 20. 2. 2023)
Jak poznat, že jste v duševní nepohodě? Pozor na špatný spánek a roztěkanost (Dáma.cz, 18. 1. 2023)
Psychické poruchy: jak poznat, zda některou z nich netrpíte? (HappyMag.cz, 29. 3. 2021)
Jak pečovat o duševní zdraví zaměstnanců? (MAGAZÍN.cz, 11. 2. 2025)
Kožní vyrážka jako projev stresu. Jak ji poznat a co na ni pomáhá? (WomanOnly, 3. 9. 2022)
Stres a vysoký cholesterol: Skryté příčiny a jak bojovat (Plné zdraví, 29. 4. 2024)

Nejnovější články

Co jíst při průjmu? Dieta při střevních potížích den po dni (12. 5. 2025)
Bílý, žlutý, růžový nebo šedý? Barva jazyka může odhalit vážný zdravotní problém (12. 5. 2025)
Zánět sedacího nervu: Jak se projevuje a jak poznáme, že je to skutečně ischias? (11. 5. 2025)
Klíšťata mohou nakazit i psy a kočky. Jak chránit je i sebe před nebezpečnými chorobami? (11. 5. 2025)
Psoriáza: Jak poznat počáteční příznaky lupénky? (10. 5. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví