Chia semínka: Šetří energii, zklidňují nervy a snižují pocit hladu

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 5. 2025

Chia semínka se stala módním hitem posledních let. Připisují se jim zázračné účinky při hubnutí, proti depresím i pro zvýšení výkonu u sportovců. Proč jsou tak zdravá a je to skutečně pravda?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

chia semínka chia Semínka účinky Chia puding Chia pudink Semínka Sezamová semínka účinky Kopřivová semínka účinky Lněná semínka účinky Skutečně zdravá škola

Doporučené články

Střevní peristaltika: chia semínka vám pomohou probudit líná střeva (Plné zdraví, 14. 7. 2025)
Chia semínka chrání před tloustnutím a následky průmyslově zpracované stravy (Hobby.cz, 5. 2. 2026)
Chia semínka dodávají energii do organismu po celý den. Lze je použít při pečení, zahušťování i jako náhražku vajec (Pikant.cz, 22. 3. 2022)
Chia semínka: Nabízí pozitiva, ale i rizika (Plné zdraví, 2. 7. 2023)
Semena dýně podporují hubnutí a dají se lehce zpracovat (Plné zdraví, 30. 9. 2023)
Zařaďte božská chia semínka. Jídlu dodají sytost a potřebnou vlákninu (OnaDnes.cz, 1. 2. 2026)
Chia semínka klidně jezte denně. Poradíme vám, jak je správně připravit (Dům a zahrada, 14. 2. 2025)
Jahodový džem s chia semínky: návod na přípravu a skladování (Naše zahrada, 29. 7. 2023)
Pravda a mýty o chia semínkách (inStory.cz Styl, 28. 3. 2021)

Nejnovější články

Jak rychle vyléčit chřipku? Pomůže vám i to, co jíte! (31. 1. 2026)
Zvětšená prostata: Jak se projevuje a jak souvisí s nádorovým bujením? (26. 1. 2026)
Vitamin D3: Proč ho potřebujeme a jak funguje? (25. 1. 2026)
Poporodní deprese: Jaké ženy jsou k ní náchylné? A jak se liší od „baby blues“? (24. 1. 2026)
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze: Civilizační choroba, která trápí stále více lidí. Jak se jí bránit? (23. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví