Chcete mít zdravý střevní mikrobiom? Na tato 4 jídla zapomeňte!

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 3. 2024

Střevní mikrobiom se považuje za klíčový faktor ovlivňující jak fyzické, tak i psychické zdraví. Hraje důležitou roli v imunitě, metabolismu a zánětlivých procesech, a dokonce ovlivňuje i náš duševní stav. Jaké potraviny bychom měli ve stravě omezit, abychom nepřispívali narušení této rovnováhy?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Střevní mikrobiom mikrobiom Střevní střevní bakterie Střevní flóra střevní mikroflóra střevní mkrobiom střevní potíže Střevní sliznice Střevní trakt

Doporučené články

Čtyři jídla, která vynechte, pokud chcete mít zdravý střevní mikrobiom (Moje zdraví, 11. 10. 2022)
Nadýmání, únava, stres? Možná za to může váš mikrobiom (OnaDnes.cz, 17. 5. 2025)
DNES
Známky nezdravých střev a co s nimi dělat (Electropiknik.cz, 13. 10. 2024)
Střevní mikrobiom má vliv i na náladu či potíže s trávením, nejde jen o imunitu (Vitalia.cz, 20. 2. 2025)
Střevní mikrobiom je za nejednou nemocí, tvrdí lékaři (Zdravezpravy.cz, 6. 6. 2023)
Střevní mikrobiom: co všechno ovládá mozek našeho zdraví (Vitalia.cz, 22. 6. 2022)
Životní styl, střevní mikrobiom nebo třeba genetika. Dětskou obezitu ovlivňuje hned několik faktorů! (Tojesenzace.cz, 13. 4. 2025)
Jak podpořit imunitu a psychickou pohodu zároveň? Posilte svůj střevní mikrobiom, stačit vám bude 5 každodenních návyků (Tojesenzace.cz, 6. 9. 2024)
Jak může strava ovlivňovat naše psychické rozpoložení? Více, než si myslíte. V hlavní roli je střevní mikrobiom (Plné zdraví, 2. 7. 2022)

Nejnovější články

Smrtící epidemie na Ústecku: Před 61 lety zabíjel "mozkožrout" v plaveckém bazénu (17. 5. 2025)
DNES
Vitaminový booster: Naklíčené mungo. Je rychlé, skvěle chutná a vaše tělo skutečně vyživí (17. 5. 2025)
DNES
Odkládání mateřství má své výhody i nevýhody. Připravte se na ně! (17. 5. 2025)
DNES
Co signalizuje bolest jednotlivých zubů? Špičáky žlučník, osmičky srdce (16. 5. 2025)
Zastavte kvasinky! Jak léčit vaginální mykózu? (16. 5. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví