Chcete mít zdravý střevní mikrobiom? Na tato 4 jídla zapomeňte!

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 3. 2024

Střevní mikrobiom se považuje za klíčový faktor ovlivňující jak fyzické, tak i psychické zdraví. Hraje důležitou roli v imunitě, metabolismu a zánětlivých procesech, a dokonce ovlivňuje i náš duševní stav. Jaké potraviny bychom měli ve stravě omezit, abychom nepřispívali narušení této rovnováhy?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Střevní mikrobiom mikrobiom Střevní Mikrobiom očí střevní bakterie Střevní flóra střevní mikroflóra střevní mkrobiom Střevní peristaltika střevní potíže

Doporučené články

Čtyři jídla, která vynechte, pokud chcete mít zdravý střevní mikrobiom (Moje zdraví, 11. 10. 2022)
Známky nezdravých střev a co s nimi dělat (Electropiknik.cz, 13. 10. 2024)
První klinická studie na lidech potvrzuje sílu kombuchy. Bez diety mění střevní mikrobiom k lepšímu (Živě.cz, 5. 7. 2025)
Střevní mikrobiom má vliv i na náladu či potíže s trávením, nejde jen o imunitu (Vitalia.cz, 20. 2. 2025)
Střevní mikrobiom je za nejednou nemocí, tvrdí lékaři (Zdravezpravy.cz, 6. 6. 2023)
Střevní mikrobiom pod lupou. Jak vhodně přistupovat k probiotikům a prebiotikům? (Tojesenzace.cz, 31. 5. 2025)
Střevní mikrobiom: co všechno ovládá mozek našeho zdraví (Vitalia.cz, 22. 6. 2022)
Životní styl, střevní mikrobiom nebo třeba genetika. Dětskou obezitu ovlivňuje hned několik faktorů! (Tojesenzace.cz, 13. 4. 2025)
Nadýmání, únava, stres? Možná za to může váš mikrobiom (OnaDnes.cz, 17. 5. 2025)

Nejnovější články

Jak správně připravit bylinkový čaj: Manuál, který oceníte po celý rok (29. 10. 2025)
Trápí vás zácpa? 6 osvědčených rad, které opravdu všem zaberou (29. 10. 2025)
Superpotravina, kterou si zamilujete. Fermentovaný česnek je nový hit pro imunitu (29. 10. 2025)
Hřejivé koupele podle bylinkářky: Zpříjemněte si podzim a podpořte své zdraví (28. 10. 2025)
11 příznaků bipolární poruchy. Jak poznáte člověka s mánií a depresí? (28. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví