Chcete mít zdravý střevní mikrobiom? Na tato 4 jídla zapomeňte!

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 3. 2024

Střevní mikrobiom se považuje za klíčový faktor ovlivňující jak fyzické, tak i psychické zdraví. Hraje důležitou roli v imunitě, metabolismu a zánětlivých procesech, a dokonce ovlivňuje i náš duševní stav. Jaké potraviny bychom měli ve stravě omezit, abychom nepřispívali narušení této rovnováhy?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Střevní mikrobiom mikrobiom Střevní Mikrobiom očí střevní bakterie Střevní flóra střevní mikroflóra střevní mkrobiom Střevní peristaltika střevní potíže

Doporučené články

Čtyři jídla, která vynechte, pokud chcete mít zdravý střevní mikrobiom (Moje zdraví, 11. 10. 2022)
Známky nezdravých střev a co s nimi dělat (Electropiknik.cz, 13. 10. 2024)
První klinická studie na lidech potvrzuje sílu kombuchy. Bez diety mění střevní mikrobiom k lepšímu (Živě.cz, 5. 7. 2025)
Střevní mikrobiom má vliv i na náladu či potíže s trávením, nejde jen o imunitu (Vitalia.cz, 20. 2. 2025)
Střevní mikrobiom je za nejednou nemocí, tvrdí lékaři (Zdravezpravy.cz, 6. 6. 2023)
Střevní mikrobiom pod lupou. Jak vhodně přistupovat k probiotikům a prebiotikům? (Tojesenzace.cz, 31. 5. 2025)
Střevní mikrobiom: co všechno ovládá mozek našeho zdraví (Vitalia.cz, 22. 6. 2022)
Životní styl, střevní mikrobiom nebo třeba genetika. Dětskou obezitu ovlivňuje hned několik faktorů! (Tojesenzace.cz, 13. 4. 2025)
Nadýmání, únava, stres? Možná za to může váš mikrobiom (OnaDnes.cz, 17. 5. 2025)

Nejnovější články

Skrytý poklad z vaší kuchyně: S těmito nemocemi vám pomůže čaj z bobkového listu (17. 12. 2025)
DNES
Jak sestavit zdravý jídelníček, který nezatíží peněženku (17. 12. 2025)
DNES
Fermentace prospěje nejen střevům, ale celému tělu. Poradíme, jak na to (16. 12. 2025)
Domácí dialýza přináší svobodu pro pacienty v organizaci času, ale využívá ji jen 5 % Čechů! (15. 12. 2025)
Jak pít kávu zdravě? Dodržujte tyto rady a nemusí se bát ani několika šálků denně (15. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví