Chcete mít zdravý střevní mikrobiom? Na tato 4 jídla zapomeňte!

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 3. 2024

Střevní mikrobiom se považuje za klíčový faktor ovlivňující jak fyzické, tak i psychické zdraví. Hraje důležitou roli v imunitě, metabolismu a zánětlivých procesech, a dokonce ovlivňuje i náš duševní stav. Jaké potraviny bychom měli ve stravě omezit, abychom nepřispívali narušení této rovnováhy?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Střevní mikrobiom mikrobiom Střevní střevní bakterie Střevní flóra střevní mikroflóra střevní mkrobiom střevní potíže Střevní sliznice Střevní trakt

Doporučené články

Čtyři jídla, která vynechte, pokud chcete mít zdravý střevní mikrobiom (Moje zdraví, 11. 10. 2022)
První klinická studie na lidech potvrzuje sílu kombuchy. Bez diety mění střevní mikrobiom k lepšímu (Živě.cz, 5. 7. 2025)
Známky nezdravých střev a co s nimi dělat (Electropiknik.cz, 13. 10. 2024)
Střevní mikrobiom má vliv i na náladu či potíže s trávením, nejde jen o imunitu (Vitalia.cz, 20. 2. 2025)
Střevní mikrobiom je za nejednou nemocí, tvrdí lékaři (Zdravezpravy.cz, 6. 6. 2023)
Střevní mikrobiom pod lupou. Jak vhodně přistupovat k probiotikům a prebiotikům? (Tojesenzace.cz, 31. 5. 2025)
Střevní mikrobiom: co všechno ovládá mozek našeho zdraví (Vitalia.cz, 22. 6. 2022)
Životní styl, střevní mikrobiom nebo třeba genetika. Dětskou obezitu ovlivňuje hned několik faktorů! (Tojesenzace.cz, 13. 4. 2025)
Nadýmání, únava, stres? Možná za to může váš mikrobiom (OnaDnes.cz, 17. 5. 2025)

Nejnovější články

3 stádia boreliózy: Co byste měli vědět o nemoci, kterou na vás může přenést klíště! (6. 7. 2025)
Řidičský průkaz: Kvůli kterým nemocem ho nedostanete? (5. 7. 2025)
Herpetické viry nejsou jen opary na rtu. Které jsou nebezpečné? (4. 7. 2025)
Spánek v létě trpí. Jak prožít příjemnou noc i v tom největším horku? (4. 7. 2025)
Které druhy ořechů jsou nejlepší pro zdraví a které při hubnutí? (3. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví