Chcete konečně zhubnout? Držte se těchto jednoduchých zásad

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 9. 2024

Nepatříte mezi lidi, kteří by si kvůli hubnutí začali zapisovat snědené jídlo, počítali kilojouly a složitě vymýšleli jídelní plán? Pak uvítáte rady, které fungují, ale nezatlačí vás do kouta a neubijí vás zásadami ve smyslu: tohle se nesmí a tohle musí.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Dáme na vás když vás vykradou Zapisovat Na kolik vás vyjde pes lidi Na tohle si dejte pozor při úklidu Hledání smyslu zhubnout plán Co dělat když na vás zaútočí divočák

Doporučené články

Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě (OnaDnes.cz, 28. 8. 2022)
Do nadčasového bydlení se vyplatí investovat. Držte se několika jednoduchých zásad a inspirujte se tipy odborníků (inStory.cz Hobby, 9. 9. 2021)
Low carb dieta. Jak zhubnout bez odříkání ve 4 jednoduchých krocích (OnaDnes.cz, 19. 8. 2025)
Jak pečovat o kompost, aby vám dělal opravdu jen radost (Naše zahrada, 6. 2. 2022)
Držte se těchto pěti zásad a vypěstujte nejlepší rajčata široko daleko (FAJNTIP.cz, 21. 6. 2024)
Hlídáte více dětí u vody? Mějte oči na stopkách a držte se těchto 7 zásad (Tojesenzace.cz, 1. 7. 2022)
Chcete zhubnout? Zaměřte se na těchto 5 potravin – vaši snahu totiž nenápadně sabotují (Svět cestovatele, 8. 10. 2025)
Chcete zhubnout? Seznamte se s cvičeními, která spálí nejvíc kalorií (MAGAZÍN.cz, 20. 8. 2025)
Umíte správně vařit brambory? Jde to i v mikrovlnce! A čemu se vyhnout? (Blesk.cz, 12. 3. 2021)

Nejnovější články

Sauna v zimě. Posílí organismus a pomáhá snižovat bolest hlavy (27. 11. 2025)
DNES
Záněty močových cest: Jak na ně, aby vás už netrápily (26. 11. 2025)
Naučte se správně dýchat: Odstraníte bolest hlavy a zlepšíte zdraví (25. 11. 2025)
Autogenní trénink: Návod na první pomoc, když jste ve stresu a nespíte (24. 11. 2025)
Pozor na nadměrné solení. Ohrožuje zdraví víc než cukr (24. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví