Celý den u počítače? Cviky, které uleví zádům, očím i nohám!

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 12. 2025

Bolesti páteře, hlavy, svalů dolních končetin, problémy se zrakem nebo obávaný karpální tunel. To vše mohou být neblahé důsledky práce na počítači. Naše cviky a tipy uleví vašemu bolavému tělu a unaveným očím...

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

cviky Cviky proti bolesti Karpální tunel bolesti páteře Cviky doma Efektivní cviky Kegelovy cviky Těhotenství cviky bolesti svalů bolesti hlavy

Doporučené články

Tyto jednoduché cviky pomůžou proti bolesti v zádech. Zvládne je úplně každý (iReceptář.cz, 4. 1. 2023)
Jak ulevit nohám po celodenním stání v práci (Plné zdraví, 21. 7. 2025)
Praskání a bolest v koleni. Vyzkoušejte cviky, které vám uleví (ZdravéRady.cz, 26. 6. 2021)
Pro ladné křivky. Zpevněte své tělo od dekoltu až k nohám (OnaDnes.cz, 26. 5. 2021)
Batoh pro studentky i skutečné dámy. Který vybrat? (OnaDnes.cz, 6. 10. 2021)
Tři cviky, které zlepší váš zrak. Od stresu pomůže i světelná meditace (OnaDnes.cz, 18. 1. 2022)
Bolí vás ramena? Zjistěte, proč se to děje a vyzkoušejte dva snadné cviky (Moje zdraví, 17. 3. 2024)
Bolest zad přijde tiše, ale udeří naplno. Tyto jednoduché cviky vám uleví okamžitě (Electropiknik.cz, 25. 9. 2025)
Světlík lékařský uleví očím, navíc si z něj můžete vyrobit víno (Vitalia.cz, 20. 9. 2022)

Nejnovější články

Časté močení může být příznakem rakoviny. Jak jí předcházet a kdy jít k lékaři? (9. 12. 2025)
DNES
Nespavost trápí pětinu lidí. Jaké jsou příčiny a jak se lépe vyspat? (8. 12. 2025)
Chcete mít více energie a lépe spát? Zbavte se modrého světla (7. 12. 2025)
Celý den u počítače? Cviky, které uleví zádům, očím i nohám! (6. 12. 2025)
Ideální teplota je v každé místnosti jiná. Jak topit a ušetřit? (4. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví