8 jednoduchých tipů, které vám pomohou s bolestí zad

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 1. 12. 2022

Téměř každý z nás se někdy setkal s bolestí zad. Tento problém se netýká jen seniorů, ale čím dál častěji i mladších lidí. Může za to zejména sedavý způsob života a nedostatek pohybu. Většina však řeší bolest zad analgetiky, která jsou z dlouhodobého hlediska pro naše tělo škodlivá. Zádům lze ulevit i jinak!

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Bolest zad Bolest zad práce Bolest zad zaměstnání Odstranit bolest zad Opakovana bolest zad Bolení zad Bolesti zad Pojistka zad Bolest zad pracovní nemoc jak na bolest zad

Doporučené články

Pět nejlepších cviků, které vám pomohou od bolesti zad (OnaDnes.cz, 25. 5. 2024)
Osm jednoduchých tipů pro ochranu vašeho mobilního telefonu před hackery (PC World.cz, 5. 10. 2022)
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky (OnaDnes.cz, 3. 8. 2021)
Zbavte se bolestí zad jednou provždy: Lektorka jógy radí, jak na to! (Ženy.cz, 24. 2. 2022)
Třináct jednoduchých tipů, které vám pomohou úspěšně zhubnout (OnaDnes.cz, 4. 8. 2023)
Fyzioterapie pomáhá digitální generaci: úleva od bolestí zad i prevence do budoucna (Tojesenzace.cz, 4. 9. 2025)
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček (OnaDnes.cz, 27. 4. 2023)
Sedm drobností, které vám v zimě sníží náklady na topení (Hobby.cz, 13. 12. 2024)
Špatně se vám usíná? 5 tipů, které vám pomohou (Tojesenzace.cz, 18. 3. 2024)

Nejnovější články

Moderní léčba ortopedických vad: Šanci na plnohodnotný život dává dětem s golfovou nohou Ponsetiho metoda (21. 10. 2025)
Pět tělesných pachů, které napoví, že jste nemocní (19. 10. 2025)
Řídnutí kostí. Kdo je touto nemocí nejvíce ohrožen a jak jí předcházet (17. 10. 2025)
Deset známek rakoviny slinivky, které byste nikdy neměli ignorovat (16. 10. 2025)
Nažloutlá kůže a bělmo? Žloutenku typu C podle toho nepoznáte (14. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví