8 jednoduchých tipů, které vám pomohou s bolestí zad

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 1. 12. 2022

Téměř každý z nás se někdy setkal s bolestí zad. Tento problém se netýká jen seniorů, ale čím dál častěji i mladších lidí. Může za to zejména sedavý způsob života a nedostatek pohybu. Většina však řeší bolest zad analgetiky, která jsou z dlouhodobého hlediska pro naše tělo škodlivá. Zádům lze ulevit i jinak!

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Bolest zad Bolest zad práce Bolest zad zaměstnání Opakovana bolest zad Bolení zad Bolesti zad Pojistka zad Bolest zad pracovní nemoc sedavý způsob života Pojištění bolesti zad

Doporučené články

Fyzioterapie pomáhá digitální generaci: úleva od bolestí zad i prevence do budoucna (Tojesenzace.cz, 4. 9. 2025)
DNES
Pět nejlepších cviků, které vám pomohou od bolesti zad (OnaDnes.cz, 25. 5. 2024)
Osm jednoduchých tipů pro ochranu vašeho mobilního telefonu před hackery (PC World.cz, 5. 10. 2022)
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky (OnaDnes.cz, 3. 8. 2021)
Zbavte se bolestí zad jednou provždy: Lektorka jógy radí, jak na to! (Ženy.cz, 24. 2. 2022)
Třináct jednoduchých tipů, které vám pomohou úspěšně zhubnout (OnaDnes.cz, 4. 8. 2023)
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček (OnaDnes.cz, 27. 4. 2023)
Sedm drobností, které vám v zimě sníží náklady na topení (Hobby.cz, 13. 12. 2024)
Trápí vás bolavá záda? Lékaři radí, co dělat pro okamžitou úlevu (Dotyk.cz, 30. 8. 2025)

Nejnovější články

Zánět močových cest: Jaká je nejlepší prevence a kdy už musíte k lékaři (2. 9. 2025)
Vhodná pohybová aktivita i péče o nastávající maminku jsou důležité (2. 9. 2025)
Nemůžete usnout? Vyzkoušejte speciální metodu a zaberete do dvou minut (29. 8. 2025)
Vysoký tlak v plicích: Proč je plicní hypertenze nebezpečná a co s ní (26. 8. 2025)
Cholecystektomie: Co vás čeká při odstranění žlučníku (25. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví