6 jednoduchých způsobů, jak uklidnit napjaté nervy

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 3. 2021

Řídí náš život bez ohledu na rok, počasí nebo pandemii. Mluvíme o nervovém systému, který nese na svých bedrech všechny naše pracovní stresy, rodinné povinnosti až po aktuální dění. Je toho spousta a někdy je potřeba říct dost a dopřát mu oddech. Proč? Aby dobře fungoval dál. A my také.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Aktuální počasí dění Nervy pracovní život aktuální předpověď počasí oddech Mu Cestovní stresy Jít dál napjaté vztahy

Doporučené články

Vánoční afirmace: Pár jednoduchých vět pro opravdový klid a mír (Ženy.cz, 24. 12. 2024)
6 zajímavých způsobů jak ozdobit kraslice (HappyMag.cz, 12. 3. 2021)
Emoční přejídání brání hubnutí, může ale způsobit i vážné zdravotní problémy (MAGAZÍN.cz, 6. 2. 2025)
6 způsobů jak se zbavit bolesti ucha (HappyMag.cz, 26. 5. 2022)
10 jednoduchých způsobů, jak být ještě lepší mámou (Maminka.cz, 27. 12. 2021)
Jednoduché tipy na aprílové žerty aneb Jak dnes napálit kamarády a kolegy (Reflex, 1. 4. 2025)
6 způsobů, jak kreativně využít umělé květiny (HappyMag.cz, 29. 7. 2022)
Kuchyně v pastelových barvách budou hitem příštího roku. Vyzkoušejte nový design (inStory.cz Bydlení, 27. 11. 2021)
Pět způsobů, jak nevyřešit energetickou krizi (Blog iDNES.cz, 5. 9. 2022)

Nejnovější články

Panická ataka, nebo infarkt? Proč si myslíte, že umíráte, a kdy volat lékaře (18. 1. 2026)
Proč jíst grapefruity? Zlepšují imunitu, snižují cholesterol a pomáhají při hubnutí (17. 1. 2026)
Potraviny, které pomáhají při zácpě. Jak upravit jídelníček? (16. 1. 2026)
Stop cukru: Proč jeho přemíra skutečně škodí (16. 1. 2026)
Prebiotika a probiotika: Podpoří imunitu i psychické zdraví (15. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví