3 nejpopulárnější diety. Které to jsou a proč je máte vyzkoušet!

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 3. 2024

Nízkotučná strava může pomoci snížit příjem kalorií a tuků, což může vést k úbytku váhy a snížení rizika srdečních chorob a jiných zdravotních komplikací spojených s nadměrným příjmem tuků. Nicméně je důležité vybírat zdravé zdroje tuků a dbát na to, aby strava obsahovala všechny potřebné živiny pro udržení optimálního zdraví. Jaké jsou další diety, které fungují?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Odbourávání tuků pálení tuků Spálení tuků Spalovač tuků Spalovače tuků Zdravé diety Diety Potraviny na spalování tuků Důležité živiny strava

Doporučené články

3 nejpopulárnější diety. Které to jsou? (Moje zdraví, 14. 4. 2023)
Nejpopulárnější diety, které vás zbaví přebytečných kil a naučí vás zdravěji žít. Úspěch čekejte už po třech dnech (Pikant.cz, 16. 3. 2022)
Proč módní diety nefungují? Zhubnout moc za krátkou dobu nejde… (Plné zdraví, 16. 2. 2024)
Pojďte si vyzkoušet kvalitní české respirátory zdarma (Pravý prostor, 6. 10. 2021)
Brambory nejsou dietní zlo. Naopak, nevyřazujte je z jídelníčku! (Dáma.cz, 21. 7. 2022)
Co se stane s vaším tělem, když přestanete jíst sacharidy (inStory.cz Styl, 13. 3. 2021)
Zmrzlina a diety: nemusí se vzájemně vylučovat! (Plné zdraví, 16. 7. 2022)
Nemůžu přestat jíst! Zde jsou důvody, proč tomu tak je (Plné zdraví, 24. 11. 2022)
Pozor na nízkotučné diety, mohou škodit zdraví. Proč jsou tuky potřeba? (Dáma.cz, 16. 10. 2024)

Nejnovější články

Plíseň na nehtu: Konkrétní rady od lékárnice, jak se jí zbavit (24. 7. 2025)
Warfarin: Proč ho nesmějí těhotné a jak lékaři řeší předávkování (21. 7. 2025)
Čočka je skvělý zdroj železa, pomáhá s hubnutím i proti mrtvici (20. 7. 2025)
Stévie je zdravější než cukr. Jaké jsou další možnosti slazení pokrmů? (19. 7. 2025)
Na zácpu pomáhají ranní rituál, vytrvalost a některé potraviny. Jak se jí zbavit? (18. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví