Tajemství zdravého dítěte. Otužování zlepšuje spánek, pozornost, pomáhá při nechutenství. Jak s ním začít?

Přidat Maminka.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Tajemství zdravého dítěte. Otužování zlepšuje spánek, pozornost, pomáhá při nechutenství. Jak s ním začít?

Datum publikování: 4. 4. 2023

Otužování je velkým hitem a někdy to téměř vypadá, že ten, kdo ho nevyzkoušel, jako by ani neexistoval. Spočívá v postupném vystavování těla chladu, což může mít pozitivní dopad na zdraví, včetně ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Otužování zdraví otužování Otužování cukety Otužování prospěch otužování sazenic téměř dokonalá tajemství spánek dítěte tajemství zdraví pozornost Otužování vs. horké koupele

Doporučené články

Přerušovaný půst pomáhá hubnout i lépe myslet. Není ale pro každého (Deník.cz - Magazín, 1. 11. 2025)
Pravidla zdravého otužování nejen v zimě (MAGAZÍN.cz, 25. 2. 2023)
10 rad, jak se konečně vyspat: tajemství zdravého spánku (Tojesenzace.cz, 10. 9. 2025)
Otužování zlepší dětem imunitu, začněte s ním hned! (Tojesenzace.cz, 9. 10. 2024)
Chcete začít s otužováním? S našimi tipy to zvládnete (Moje zdraví, 5. 11. 2021)
Otužování jako cesta za lepší imunitou. Jak s ním začít a jaké jsou jeho různé varianty? (Tojesenzace.cz, 6. 11. 2022)
Otužování dětí: Nejen pro lepší imunitu! Proč se ho nebát a jak začít? (Maminka.cz, 7. 3. 2025)
Co se stane s vaším tělem, když se budete otužovat. Právě teď je nejlepší začít (iReceptář.cz, 5. 9. 2022)
Otužování v ledové vodě: regenerace svalů, lepší imunita i spánek (Plné zdraví, 28. 8. 2024)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Maminka.cz