Po porodu není cílem dokonalé břicho, ale tělo bez bolesti, říká lektorka pilates

Přidat Maminka.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 8. 2025

Podle lektorky pilates Olgy V. Strakové je po porodu třeba přistupovat ke svému tělu s laskavostí, trpělivostí a respektem. V rozhovoru prozrazuje, kdy se pustit do cvičení, co funguje na diastázu a ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Pilates cvičení Pilates Cvičení po porodu Proč pilates Vystouplé břicho po porodu Cvičení ihned po porodu Co je třeba k porodu Po porodu Průběh porodu vyvolání porodu

Doporučené články

Pilates pod lupou: benefity a omyly o cvičení, které mění tělo i mysl (OnaDnes.cz, 6. 12. 2025)
Pártlová (42) tělo po porodu neskrývá a říká: Břicho nezatáhnu! (Ahaonline.cz, 1. 2. 2022)
TENTO RECEPT POUŽÍVAJÍ MODELKY: Ploché břicho a dokonalé tělo za pouhé 3 dny (Electropiknik.cz, 19. 12. 2023)
Od bolesti zad uleví pozice krávy nebo kočky. Jak na ně? (Vitalia.cz, 7. 6. 2021)
Proč je Pilates pro tělo tolik prospěšný: V čem je tajemství (Plné zdraví, 24. 3. 2024)
Nikol Švantnerová půl roku po porodu v bikinách: Tělo jako dělo! (Blesk.cz, 11. 9. 2023)
Odvážné ženy, které ukázaly břicho po porodu: Vévodí jim Berenika Kohoutová (Šíp, 8. 6. 2021)
Odvážné ženy, které ukázaly břicho po porodu: Vévodí jim Berenika Kohoutová (Kafe.cz, 11. 6. 2021)
Martina Pártlová už tělo po porodu neskrývá: Břicho nezatáhnu! (Blesk.cz, 31. 1. 2022)

Nejnovější články

Co je kontejnerový syndrom u kojenců a měly by děti chodit doma bosy? Nejen to vysvětlí fyzioterapeutka (5. 3. 2026)
DNES
KVÍZ: Jak dobře znáte seriál Arabela? Otestujte se, jestli dáte plný počet bodů (5. 3. 2026)
DNES
Vrať ho do bříška! Jak připravit předškoláka na sourozence a nezbláznit se z jeho emocí (5. 3. 2026)
DNES
Při józe, na nádraží i u kadeřnice... Nejen zpěvačka Olga Lounová je hrdou propagátorkou kojení na veřejnosti (5. 3. 2026)
DNES
Tipy pro přirozený detox: Jak pečovat o játra nejen na jaře? (5. 3. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Maminka.cz