Po porodu není cílem dokonalé břicho, ale tělo bez bolesti, říká lektorka pilates

Přidat Maminka.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 8. 2025

Podle lektorky pilates Olgy V. Strakové je po porodu třeba přistupovat ke svému tělu s laskavostí, trpělivostí a respektem. V rozhovoru prozrazuje, kdy se pustit do cvičení, co funguje na diastázu a ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Pilates cvičení Pilates Cvičení po porodu Proč pilates Vystouplé břicho po porodu Co je třeba k porodu Cvičení ihned po porodu Po porodu Průběh porodu vyvolání porodu

Doporučené články

Pártlová (42) tělo po porodu neskrývá a říká: Břicho nezatáhnu! (Ahaonline.cz, 1. 2. 2022)
TENTO RECEPT POUŽÍVAJÍ MODELKY: Ploché břicho a dokonalé tělo za pouhé 3 dny (Electropiknik.cz, 19. 12. 2023)
Od bolesti zad uleví pozice krávy nebo kočky. Jak na ně? (Vitalia.cz, 7. 6. 2021)
Proč je Pilates pro tělo tolik prospěšný: V čem je tajemství (Plné zdraví, 24. 3. 2024)
Nikol Švantnerová půl roku po porodu v bikinách: Tělo jako dělo! (Blesk.cz, 11. 9. 2023)
Odvážné ženy, které ukázaly břicho po porodu: Vévodí jim Berenika Kohoutová (Šíp, 8. 6. 2021)
Odvážné ženy, které ukázaly břicho po porodu: Vévodí jim Berenika Kohoutová (Kafe.cz, 11. 6. 2021)
Martina Pártlová už tělo po porodu neskrývá: Břicho nezatáhnu! (Blesk.cz, 31. 1. 2022)
Účinné cviky proti bolesti krční páteře i pánve! Instruktorka popsala, jak na to! (Blesk.cz, 3. 3. 2021)

Nejnovější články

Tipy, jak dostat děti ráno ven ze dveří bez křiku, stresu a slz (31. 8. 2025)
DNES
Darovala jsem vajíčka, abych splnila sen jiným ženám stát se maminkou (31. 8. 2025)
DNES
Back to school: Takhle rodiče slaví návrat dětí do školy! 20 fotek, které vás rozesmějí (31. 8. 2025)
DNES
Děti podle horoskopu. 5 znamení zvěrokruhu, která jsou pro rodiče nejnáročnější na výchovu (30. 8. 2025)
Morče, pejska, nebo koťátko? Jak vybrat domácího mazlíčka pro dítě podle věku, zodpovědnosti a rodinného stylu (30. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Maminka.cz