Po porodu není cílem dokonalé břicho, ale tělo bez bolesti, říká lektorka pilates

Přidat Maminka.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 8. 2025

Podle lektorky pilates Olgy V. Strakové je po porodu třeba přistupovat ke svému tělu s laskavostí, trpělivostí a respektem. V rozhovoru prozrazuje, kdy se pustit do cvičení, co funguje na diastázu a ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Pilates cvičení Pilates Cvičení po porodu Proč pilates Vystouplé břicho po porodu Co je třeba k porodu Cvičení ihned po porodu Po porodu Průběh porodu vyvolání porodu

Doporučené články

Pilates pod lupou: benefity a omyly o cvičení, které mění tělo i mysl (OnaDnes.cz, 6. 12. 2025)
Pártlová (42) tělo po porodu neskrývá a říká: Břicho nezatáhnu! (Ahaonline.cz, 1. 2. 2022)
TENTO RECEPT POUŽÍVAJÍ MODELKY: Ploché břicho a dokonalé tělo za pouhé 3 dny (Electropiknik.cz, 19. 12. 2023)
Od bolesti zad uleví pozice krávy nebo kočky. Jak na ně? (Vitalia.cz, 7. 6. 2021)
Proč je Pilates pro tělo tolik prospěšný: V čem je tajemství (Plné zdraví, 24. 3. 2024)
Nikol Švantnerová půl roku po porodu v bikinách: Tělo jako dělo! (Blesk.cz, 11. 9. 2023)
Odvážné ženy, které ukázaly břicho po porodu: Vévodí jim Berenika Kohoutová (Šíp, 8. 6. 2021)
Odvážné ženy, které ukázaly břicho po porodu: Vévodí jim Berenika Kohoutová (Kafe.cz, 11. 6. 2021)
Martina Pártlová už tělo po porodu neskrývá: Břicho nezatáhnu! (Blesk.cz, 31. 1. 2022)

Nejnovější články

Naučte se nejlepší trik, jak snadno vyfouknout vajíčko (15. 3. 2026)
DNES
Vdova po Ericu Daneovi podpořila zdrcené dcery: Pomocí umělé inteligence nechala „oživit“ jejich milovaného tátu (15. 3. 2026)
DNES
GALERIE: Takhle vypadá sourozenecká láska! 50 fotografií, které vás zaručeně okouzlí svou nevinností (15. 3. 2026)
DNES
Plenková dermatitida. Známe odpovědi na nejčastější otázky (14. 3. 2026)
Je alergie dědičná? Když jsou oba rodiče alergici, riziko roste (14. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na Maminka.cz