Návod na lepší spánek. Sacharidy můžete konzumovat i večer, radí nutriční terapeutky z Ne hladu

Přidat Maminka.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 11. 2023

Má způsob stravování nějaký vliv na kvalitu spánku? A opačně? Co se stane s vaším tělem a návyky ve stravování, pokud nemáte dostatek energie? To vše se dozvíte v rozhovoru s nutričními terapeutkami ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

stravování dostatek spánku alternativní stravování Antioxidační stravování Cyklistika stravování Dietní stravování Francouzské stravování Hemoroidy stravování Komunitní stravování Moderní stravování

Doporučené články

Jak stres a spánek ovlivňují naše stravovací návyky a metabolismus? (Tojesenzace.cz, 21. 12. 2024)
Jablečný ocet jako zázračný pomocník při hubnutí? Odpověď nutriční terapeutky překvapí! (Moje zdraví, 24. 4. 2024)
Zázračná voda s citronem. Opravdu vám pomůže zhubnout? Tady je názor nutriční terapeutky (Dům a zahrada, 1. 2. 2024)
Jablečný ocet jako zázračný pomocník při hubnutí? Odpověď nutriční terapeutky vás překvapí! (Moje zdraví, 5. 1. 2024)
Návrat ke zdravému stravování: jednoduché tipy od nutriční terapeutky (Tojesenzace.cz, 23. 9. 2024)
Nejlepší čaje, které můžete konzumovat pro svoje zdraví (Plné zdraví, 18. 5. 2023)
Jak netrávit Vánoce s výčitkami z jídla? Nutriční terapeutka z GymBeam přináší tipy (Proti šedi, 15. 11. 2025)
Levý, nebo pravý bok? Vědci radí, jak najít správnou polohu pro spánek (Deník.cz - Magazín, 9. 5. 2025)
Návrat do pracovního rytmu: Myslete na pravidelný režim, radí odborníci (Deník.cz - Zprávy, 12. 6. 2021)

Nejnovější články

Napětí mezi matkou a dcerou: Vánoce jsou jako emoční lupa, všechno se zvětší, říká psycholožka (27. 11. 2025)
DNES
KVÍZ: Jak dobře znáte trilogii o Homolkových? Otestujte své znalosti filmové klasiky (27. 11. 2025)
DNES
Dětská obezita: Počet ohrožených dětí roste, na vině je jídlo, ale i špatný spánek (27. 11. 2025)
DNES
Jak rozeznat zánět nosohltanu od rýmy? U obou je důležité správné smrkání (27. 11. 2025)
DNES
Herečka Petra Nesvačilová o povinných rande s manželem i dceři Jasmíně: Jestli doma křičím? Jsem spíš takový blekota (27. 11. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Maminka.cz