Mindfulness: Skvělá metoda nejen pro unavené rodiče, ale i děti. Pomáhá zklidnit mysl, odbourává úzkost, učí žít tady a teď

Přidat Maminka.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 7. 2025

Také vám v hlavě dnes a denně šrotují miliony myšlenek? Přijeli jste z dovolené, a vlastně ani nevíte, co zajímavého jste kromě koupání v moři viděli a zažili? Žijete jen a pouze pro své děti a sebe ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

děti mindfulness miliony rodiče černooké děti Děti dědictví Děti panovníků Děti Země Elfí děti Hospitalizované děti

Doporučené články

Jsme potomci paranoidních předků. Uklidnit mysl je těžké, říká lektor mindfulness Dvořák (E15.cz, 12. 5. 2024)
4 dechová cvičení, která vám pomohou zahnat úzkost a stres (Moje zdraví, 11. 6. 2022)
Večerní rituály pro odpočaté tělo i mysl (iLuxus.cz, 25. 6. 2025)
VIDEO: Jóga pro těhotné dokáže pomoci k příjemnějšímu porodu (Maminka.cz, 20. 4. 2023)
6 meditačních aplikací, které vás vyzenují do pohody (Ženy.cz, 8. 4. 2021)
Zdravotní benefity meditace a mindfulness: Pro tělo i mysl (Plné zdraví, 25. 8. 2024)
Mysl je jako sněžící těžítko. Když jí přestaneme třást, zklidní se a je výkonnější, říkají expertky na mindfulness (StartupJobs Newsroom, 19. 11. 2021)
Pavlovi (46) pomáhá Diakonie: Učím se samostatnosti, až tady mamka nebude... (Blesk.cz, 30. 9. 2021)
Umíte mindfulness? Máme sedm rad a tipů, jak žít přítomností (OnaDnes.cz, 4. 12. 2024)

Nejnovější články

Přetěžovaných českých školáků každým rokem přibývá. Jak to můžeme změnit? (11. 9. 2025)
DNES
Děti s KISS syndromem často pláčou, špatně sají a mohou mít problémy s psychomotorikou (11. 9. 2025)
DNES
Zkušenost herečky a čtyřnásobné mámy Zdeňky Žádníkové: Miminko, batole a extrémní období puberty v jednom balení (11. 9. 2025)
DNES
Suché a popraskané rty: Co je způsobuje a jak se vyléčit (11. 9. 2025)
DNES
Není to jen bolest hlavy. Maminka Kateřina bojuje s migrénou, která jí ochromuje život (11. 9. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Maminka.cz