Málo spánku může způsobit deprese i potíže se srdcem. Kdy se nám zdají sny a co dělat pro snadnější usínání?

Přidat Maminka.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Málo spánku může způsobit deprese i potíže se srdcem. Kdy se nám zdají sny a co dělat pro snadnější usínání?

Datum publikování: 31. 3. 2023

Kvalitní spánek je něco, čeho se maminkám nejmenších dětí ve většině případů nedostává. Přitom je pro tělo velmi důležitý, stejně jako jídlo nebo dýchání, a nic ho nedokáže nahradit. Víme, co všechno ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdají sny Nahradit jídlo Kvalitní spánek Proč se zdají sny Spánek dětí kvalitní jídlo usínání Deprese u dětí Pro kvalitní spánek Málo

Doporučené články

Mé sny a snění (i60.cz, 8. 11. 2022)
Proč se nám zdají sny? Zdá se, že nám chce tělo něco říct (Plné zdraví, 29. 7. 2022)
Jak deprese a úzkost ovlivňuje naše sny? Mentální zdraví má na vaše snění větší vliv, než si myslíte (FAJNTIP.cz, 10. 8. 2021)
Co mohou konkrétní sny prozrazovat o vašem mentálním zdraví? (ZdravéRady.cz, 22. 12. 2021)
Šílené sny, pozdější usínání a jiné potíže. Jak pandemie mění spánek (Moje zdraví, 5. 3. 2021)
Sny jako dobrodružství aneb co ještě nevíte o snech (FAJNTIP.cz, 28. 11. 2021)
Tajemství snů: Co ovlivňuje naše sny a proč se nám zdají? (Plné zdraví, 23. 10. 2024)
Chodíte spát před půlnocí? Měli byste, pokud nechcete dostat infarkt (Vitalia.cz, 11. 10. 2022)
Když se ve snech vracíte zpátky do školy, většinou to není nic hezkého. Co tyto sny znamenají (FAJNTIP.cz, 26. 4. 2021)

Nejnovější články

Neštovice u dětí: Příznaky, léčba, komplikace a očkování (29. 7. 2025)
Byla moc tlustá na horskou dráhu. Maminka zhubla 108 kilo, aby mohla se syny na atrakce (25. 7. 2025)
DNES
Kolik vajec denně může dítě doopravdy sníst, kdy je zavést a na co si dát pozor (25. 7. 2025)
DNES
Mindfulness: Skvělá metoda nejen pro unavené rodiče, ale i děti. Pomáhá zklidnit mysl, odbourává úzkost, učí žít tady a teď (25. 7. 2025)
DNES
KVÍZ: Zvládnete vyjmenovaná slova po L bez jediné chyby? Vyzkoušejte diktát ze třetí třídy (25. 7. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Maminka.cz