Chtěla bych spát, ale nejde to. Co dělat, když vás trápí nespavost?

Přidat Maminka.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Chtěla bych spát, ale nejde to. Co dělat, když vás trápí nespavost?

Datum publikování: 10. 3. 2025

I když jste neskutečně unavená, stejně nemůžete v noci usnout? Nebo se naopak pravidelně budíte ve čtyři ráno a hlavou se vám honí spousta myšlenek, takže se vám už upadnout do spánku nepodaří? ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Nesedí vám džíny Postřik vám mšice Schází vám hořčík Spát v noci Kde vám bezinky pomohou Když vám ukradnou kolo Usnout nespavost ráno Pravidelně plavat

Doporučené články

Sestra každý večer zlobí a já nemůžu usnout (Ábíčko.cz, 8. 10. 2025)
Jak zhubnout napořád? Fungující tipy proti jojo efektu (Ábíčko.cz, 4. 12. 2025)
DNES
Jsem hrozně hubená a chtěla bych přibrat (Ábíčko.cz, 14. 3. 2023)
Chtěla bych být automechanička (Ábíčko.cz, 3. 1. 2022)
Trápí mě to: Rodiče se rozvedli a táta na mě kašle! (Ábíčko.cz, 22. 5. 2025)
Jak přemluvit rodiče: Hrozně moc bych chtěla dalšího sourozence (Ábíčko.cz, 3. 8. 2025)
Nespavost trápí čím dál více lidí. Doktor radí, jak se vyhnout poruchám spánku (inStory.cz Styl, 13. 6. 2021)
Nespavost trápí miliony lidí. Kvalitní spánek není luxus, ale nutnost (Tojesenzace.cz, 11. 9. 2025)
Trápí Vás nespavost? Překonejte ji s přírodními CBD produkty! (i60.cz, 15. 11. 2022)

Nejnovější články

Lunamies: Od mateřské k „dream brandu“ pro moderní mámy, které nemají rády infantilní oblečení (4. 12. 2025)
DNES
KVÍZ: Sněženky a machři. Otestujte se, jak znáte legendární komedii (4. 12. 2025)
DNES
RECEPT: Vosí hnízda, kuličky, kornoutky nebo kokosky? Vyzkoušejte luxusní cukroví s medem (4. 12. 2025)
DNES
Kanoista Martin Fuksa (32) o výchově, druhém dítěti i čekání na Ježíška: Díky Emily se vracím do dětských let (4. 12. 2025)
DNES
Otestovali jsme: Mluvicí Tablík Kvído od Albi – hračka, která děti baví i učí (4. 12. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Maminka.cz