Chtěla bych spát, ale nejde to. Co dělat, když vás trápí nespavost?

Přidat Maminka.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Chtěla bych spát, ale nejde to. Co dělat, když vás trápí nespavost?

Datum publikování: 10. 3. 2025

I když jste neskutečně unavená, stejně nemůžete v noci usnout? Nebo se naopak pravidelně budíte ve čtyři ráno a hlavou se vám honí spousta myšlenek, takže se vám už upadnout do spánku nepodaří? ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Nesedí vám džíny Postřik vám mšice Schází vám hořčík Spát v noci Kde vám bezinky pomohou Když vám ukradnou kolo Usnout nespavost ráno Pravidelně plavat

Doporučené články

Jsem hrozně hubená a chtěla bych přibrat (Ábíčko.cz, 14. 3. 2023)
Chtěla bych být automechanička (Ábíčko.cz, 3. 1. 2022)
Trápí mě to: Rodiče se rozvedli a táta na mě kašle! (Ábíčko.cz, 22. 5. 2025)
Nespavost trápí čím dál více lidí. Doktor radí, jak se vyhnout poruchám spánku (inStory.cz Styl, 13. 6. 2021)
Jak přemluvit rodiče: Hrozně moc bych chtěla dalšího sourozence (Ábíčko.cz, 3. 8. 2025)
Trápí Vás nespavost? Překonejte ji s přírodními CBD produkty! (i60.cz, 15. 11. 2022)
Bernášková trpí postcovidovým syndromem: Trápí ji nespavost a tinnitus! (Ahaonline.cz, 16. 3. 2022)
Likvidátor vředů v žaludku a střevech a vyřeší i nespavost: Tato bylinka byla spása našich předků (Dotyk.cz, 3. 8. 2024)
Deník stárnoucí ženy (Blog iDNES.cz, 2. 9. 2021)

Nejnovější články

Tipy, jak dostat děti ráno ven ze dveří bez křiku, stresu a slz (31. 8. 2025)
DNES
Darovala jsem vajíčka, abych splnila sen jiným ženám stát se maminkou (31. 8. 2025)
DNES
Back to school: Takhle rodiče slaví návrat dětí do školy! 20 fotek, které vás rozesmějí (31. 8. 2025)
DNES
Děti podle horoskopu. 5 znamení zvěrokruhu, která jsou pro rodiče nejnáročnější na výchovu (30. 8. 2025)
Morče, pejska, nebo koťátko? Jak vybrat domácího mazlíčka pro dítě podle věku, zodpovědnosti a rodinného stylu (30. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Maminka.cz