Chtěla bych spát, ale nejde to. Co dělat, když vás trápí nespavost?

Přidat Maminka.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Chtěla bych spát, ale nejde to. Co dělat, když vás trápí nespavost?

Datum publikování: 10. 3. 2025

I když jste neskutečně unavená, stejně nemůžete v noci usnout? Nebo se naopak pravidelně budíte ve čtyři ráno a hlavou se vám honí spousta myšlenek, takže se vám už upadnout do spánku nepodaří? ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Nesedí vám džíny Postřik vám mšice Schází vám hořčík Spát v noci Kde vám bezinky pomohou Když vám ukradnou kolo Usnout ráno nespavost Pravidelně plavat

Doporučené články

Sestra každý večer zlobí a já nemůžu usnout (Ábíčko.cz, 8. 10. 2025)
Jsem hrozně hubená a chtěla bych přibrat (Ábíčko.cz, 14. 3. 2023)
Chtěla bych být automechanička (Ábíčko.cz, 3. 1. 2022)
Trápí mě to: Rodiče se rozvedli a táta na mě kašle! (Ábíčko.cz, 22. 5. 2025)
Jak přemluvit rodiče: Hrozně moc bych chtěla dalšího sourozence (Ábíčko.cz, 3. 8. 2025)
Nespavost trápí čím dál více lidí. Doktor radí, jak se vyhnout poruchám spánku (inStory.cz Styl, 13. 6. 2021)
Nespavost trápí miliony lidí. Kvalitní spánek není luxus, ale nutnost (Tojesenzace.cz, 11. 9. 2025)
Trápí Vás nespavost? Překonejte ji s přírodními CBD produkty! (i60.cz, 15. 11. 2022)
Bernášková trpí postcovidovým syndromem: Trápí ji nespavost a tinnitus! (Ahaonline.cz, 16. 3. 2022)

Nejnovější články

Něžné snímky těhotenských bříšek: Podívejte se na originální fotky nastávajících maminek (18. 1. 2026)
DNES
Druhé dítě přišlo na svět v autě. Manžel ho zachytil do rukou, u porodu byla i jejich dcerka (18. 1. 2026)
DNES
Může pít miminko čaj? Těchto pět druhů můžete nabídnout i kojenci (18. 1. 2026)
DNES
Oblékejte děti na hory správně, jen tak se budou cítit komfortně (17. 1. 2026)
Chlapci (12) s rozštěpem páteře připravil nemocniční personál dojemný zážitek. Video nepotřebuje slov (17. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Maminka.cz