Únavě po jídle lze předejít správným výběrem potravin – vsaďte na komplexní sacharidy i dostatek bílkovin

Přidat MAGAZÍN.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 2. 10. 2023

Také na vás po vydatném obědě padne únava a máte největší chuť dát si odpoledního šlofíka? Jídlo by nám mělo správně dodávat energii a ne nás v polovině dne úplně zastavit. Jednoduchými kroky tomu lze ale předejít.

Přečíst celý článek na MAGAZÍN.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením MAGAZÍN.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

SPOLEČNOST Předejít infekci Předejít modřině Jak předejít demenci jak předejít infarktu lze sušit rýmovník Lze zmrazit pomazánku Lze zmrazit smetanu Únava po jídle sacharidy Kde lze uplatnit stravenky

Doporučené články

Jak získat kvalitní bílkoviny z potravin a k čemu jsou dobré proteinové tyčinky a prášky (Vitalia.cz, 14. 3. 2022)
Komplexní sacharidy jsou pro nás důležité, kde je získat? (Plné zdraví, 5. 6. 2023)
Speciál Jak ušetřit na stavbě: Vsaďte na kvalitu, věci vám vydrží déle (Dům a zahrada, 27. 3. 2024)
Jak předejít zbytečnému vyhazování potravin? 2. část (Dům a zahrada, 12. 3. 2021)
Nedaří se vám zhubnout za každou cenu? Přečtěte si toto (LifeStylers.cz, 7. 9. 2022)
Proč nám žaludek stále signalizuje, že máme hlad (Plné zdraví, 30. 4. 2025)
Co můžeme sami udělat proti nadýmání (Vitalia.cz, 28. 9. 2021)
Bílkoviny nejsou samospasitelné: Kdy pomáhají zhubnout, a kdy naopak škodí? (Moje zdraví, 3. 6. 2025)
Toto ovoce působí jako zázrak na ztučnělá játra. Pokud máte játra zdravá, jezte ho také co nejvíce (Dotyk.cz, 25. 1. 2025)

Nejnovější články

Waldorfská, lesní, Montessori... Jaké druhy mateřských škol mohou rodiče volit? (17. 6. 2025)
DNES
Ananas na pizze: Zrod kulinářské kontroverze z Kanady (16. 6. 2025)
Oči jako lucerny: Proč zvířatům svítí ve tmě? (15. 6. 2025)
Navštivte výstavu Tutanchamon a objevte jeho poklady stejně jako Howard Carter (14. 6. 2025)
Navštivte Muzeum alchymistů a mágů staré Prahy a vychutnejte si magický elixír (13. 6. 2025)

Zobrazit poslední články na MAGAZÍN.cz