SM Systém, Taj-či, Barre – cvičení, která vás neodrovnají, ale posílí a zlepší fyzičku

Přidat MAGAZÍN.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 10. 2024

Je spousta z nás, kdo by rád něco udělal pro své zdraví, ale běhání, posilovna a další náročné sporty nás neoslovují. Máme pro vás tip na tři druhy cvičení, kde stačí jen malé, ale promyšlené pohyby a vaše zdraví vám za ně poděkuje.

Přečíst celý článek na MAGAZÍN.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením MAGAZÍN.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

SPOLEČNOST Zaujalo nás cvičení Dáme na vás když vás vykradou TIP pro zdraví Jak ně běhání Antivakseři u nás Medvědi u nás Podnikatelé u nás Soused nás vytopil

Doporučené články

Barre cvičení: Jak na něj a jak ho přizpůsobit sobě (Plné zdraví, 27. 1. 2025)
Cvičení barre: Ladnými pohyby k pevným štíhlým svalům. A odbouráte stres (Deník.cz - Magazín, 4. 8. 2025)
100 kliků denně posílí svaly, zlepší kondici a sníží riziko srdečních onemocnění. Má to ale i stinné stránky (FAJNTIP.cz, 30. 3. 2024)
Štíhlá a pružná jako gazela? Vyzkoušejte total barre (OnaDnes.cz, 14. 4. 2021)
Vojenská policie získá špičkový monitorovací systém. Ochrání objekty i osoby (Deník.cz - Podnikání, 3. 4. 2025)
Cvičení pro těhulky v Monkey´s Gym (Tojesenzace.cz, 12. 10. 2025)
Pilates cvičení na posílení i uvolnění. Osmiminutové video zmírní stres a zlepší koncentraci (Blesk pro ženy, 16. 1. 2025)
Chutné druhy ovoce, které mohou jíst i psi. Posílí jejich imunitní systém, zlepší stav kožichu a podpoří trávení (inStory.cz Hobby, 31. 8. 2021)
Nemocniční jídlo po půlstoletí zlepší nové předpisy, posílí nutriční terapeuti (Zprávy iDNES.cz, 22. 6. 2021)

Nejnovější články

Vědci vyvinuli aplikaci, která varuje před anafylaktickým šokem (26. 1. 2026)
DNES
Tichý problém českých domácností: Proč jsou dnešní děti unavenější než kdy dřív (25. 1. 2026)
Co věštila Baba Vanga pro rok 2026? Mimozemšťany a krizi vztahů (24. 1. 2026)
Módní trendy, které měly původně zamaskovat nemoci (23. 1. 2026)
Misofonie dokáže pěkně znepříjemnit život. Přesto je pro vědce záhadou (22. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na MAGAZÍN.cz