Mýty o spánku aneb co si myslíte o spaní a není to pravda

Přidat MAGAZÍN.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 10. 2022

Spánkem trávíme až třetinu svého života. A i když se to pro někoho může zdát až příliš, je to nezbytně nutné. Abyste však i po osmi hodinách nevstávali bez energie a rozlámaní, seznamte se s mýty o spánku, které vám možná tkví v hlavě.

Přečíst celý článek na MAGAZÍN.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením MAGAZÍN.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

ZDRAVÍ Bez spánku mýty Covid mýty Epilepsie mýty germánské mýty Houbové mýty Jmelí mýty Koronavirus mýty Menstruace mýty řecké mýty

Doporučené články

Je spaní na zádech opravdu nebezpečné? Toto jsou nejčastější mýty a fakta kolem spánku kojenců (Maminka.cz, 16. 3. 2022)
Slintání ze spaní je nepříjemné, pomohou bylinky (Naše zahrada, 21. 2. 2025)
Spaní v ponožkách: pomáhají kvalitnějšímu spánku i lepšímu sexu (Plné zdraví, 23. 5. 2024)
Vitamín D nemusí mít takové účinky, jaké si myslíte. Zde jsou nejčastější mýty (Plné zdraví, 24. 2. 2022)
Mýty o nápojích: Také si myslíte, že… (Panidomu.cz, 24. 6. 2023)
Alergik a domácí mazlíček aneb mýty a pravda o alergenech (inStory.cz Hobby, 2. 6. 2021)
Polštář má vliv na kvalitu spánku. Při výběru zohledněte velikost, materiál i vaše preference (Náš dům, 17. 1. 2024)
Toto je dle odborníků nejhorší poloha při spaní: Možná ji zaujímáte také (Plné zdraví, 20. 5. 2022)
Odborníci varují před nejhorší polohou při spánku (Plné zdraví, 6. 11. 2021)

Nejnovější články

Hrdinové z knih, kteří skutečně existovali (23. 6. 2025)
Jak zabezpečit zvířata během dovolené? (22. 6. 2025)
Bizarní, ale oblíbené turistické destinace (21. 6. 2025)
Nejnáročnější pokojové rostliny, které zvládne jen zkušený pěstitel (20. 6. 2025)
Chcete si nechat vytetovat květinu? Pozor na skryté významy (19. 6. 2025)

Zobrazit poslední články na MAGAZÍN.cz