Jakými návyky si ničíte kognitivní funkce? Vyvarujte se delšímu sezení, nadměrnému soustředění a nevynechávejte snídani

Přidat MAGAZÍN.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 14. 11. 2024

Mozek je úžasný orgán. Přestože váží jen zhruba 2 % celkové tělesné hmotnosti, spotřebovává 20–25 % veškeré energie. Některé každodenní návyky ho ale mohou poškozovat a vést až k úpadku kognitivních funkcí.

Přečíst celý článek na MAGAZÍN.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením MAGAZÍN.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

SPOLEČNOST návyky Tělesné funkce nezdravé návyky pracovní návyky spotřebitelské návyky Stravovací návyky Špatné návyky Zdravé návyky Hygienické návyky chuťové návyky

Doporučené články

Jaká jídla posilují soustředění a kognitivní funkce (Plné zdraví, 23. 3. 2024)
Češi objevují “chytré drogy” pro lepší paměť a soustředění (Tojesenzace.cz, 24. 3. 2025)
Zapomínáte klíče, telefon a řadu úkolů? Bylinky pro lepší paměť a soustředění se mohou hodit (Dům a zahrada, 15. 11. 2024)
Voda je klíč k soustředění: Proč je pití zásadní pro učení (Plné zdraví, 18. 9. 2024)
Hraní videoher podporuje kognitivní funkce mozku (Pozitivní zprávy, 8. 11. 2022)
Správná snídaně dělá den (Panidomu.cz, 6. 2. 2024)
Mozek v kondici: Jak podpořit kognitivní funkce v každém věku (Tojesenzace.cz, 5. 3. 2025)
Je vaše vizuální IQ nad normálem? Najděte 4 kraby schované mezi humry během pěti sekund a dozvíte se to (Dotyk.cz, 23. 7. 2025)
MIND: Způsob stravování, který omladí mozek až o 7 let. Co povoluje mít na talíři? (21stoleti.cz, 24. 6. 2025)

Nejnovější články

Březnová oslavenkyně Laura Pergolizzi. Americká zpěvačka, kterou známe jako LP, má k naší zemi velmi blízko (18. 3. 2026)
Nenápadný hrdina pro pleť: Proč a jak správně používat beta-glukan (17. 3. 2026)
Písmo Emoji: Nejrychleji rostoucí jazyk v historii lidstva (16. 3. 2026)
15. března 1939 – Den, kdy původní Československo zmizelo z mapy Evropy (15. 3. 2026)
Města bez aut: Logistický oříšek, nebo ráj na zemi? (14. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na MAGAZÍN.cz