Jak zkrotit hlad a chuť? Stačí vyšší příjem tekutin, více bílkovin a menší porce

Přidat MAGAZÍN.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 7. 2024

Pronásleduje vás neustálý pocit hladu? Jaký je rozdíl mezi hladem a chutí? Jak efektivně zkrotit hlad? Poradíme, jak na to.

Přečíst celý článek na MAGAZÍN.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením MAGAZÍN.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Dehydratace u seniorů: Jak ji poznat a co by měli jíst a pít? (Moje zdraví, 2. 12. 2021)
Bílkoviny nejsou samospasitelné: Kdy pomáhají zhubnout, a kdy naopak škodí? (Moje zdraví, 3. 6. 2025)
Proč nám žaludek stále signalizuje, že máme hlad (Plné zdraví, 30. 4. 2025)
Jak si správně hlídat příjem tekutin. Napoví barva moči (Plné zdraví, 21. 7. 2022)
Letiště Václava Havla Praha přináší cestujícím vyšší komfort: V Terminálu 2 bude nově povoleno více tekutin v příručním zavazadle (Tojesenzace.cz, 1. 10. 2025)
Tyto hodinky hlídají příjem tekutin. Místo displeje mají diodu a vydrží tři dny na jedno nabití (MobilMania.cz, 25. 9. 2024)
Na odvodnění organismu pomáhá, když budete méně solit a sladit. Naopak musíte více pít (Vitalia.cz, 20. 10. 2023)
Naučte se rozlišit, kdy máte skutečný hlad a kdy jen zaháníte nudu nebo nevyřčené emoce. Pomůže vám to zhubnout (Pikant.cz, 27. 3. 2022)
Zdravé sladkosti? Není problém, stačí se naučit jiné recepty (Plné zdraví, 19. 6. 2023)

Nejnovější články

Proč je emoční inteligence důležitější než IQ? (13. 10. 2025)
Selfitida: nemoc nebo trend sociálních sítí? (12. 10. 2025)
Jak připravovat zdravé svačiny do práce? (11. 10. 2025)
Tlustohlavec tasmánský neboli blob je již léta považován za nejošklivější rybu (10. 10. 2025)
Stay-C oživuje 90s: legendární hlas přichází s coverem „Never Gonna Give You Up“! (9. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na MAGAZÍN.cz