Jak připravovat zdravé svačiny do práce?
Datum publikování: 11. 10. 2025
Hlad negativně ovlivňuje soustředění i náladu. Pokud navíc přes den hladovíte, máte větší sklony k večernímu přejídání. Stojí proto za to obětovat trochu času a připravit si do práce svačinu.