Intuitivní stravování – co to je a jak s ním začít

Přidat MAGAZÍN.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 10. 2025

Vyzkoušeli jste už přehršel diet, ale jediným výsledkem byla frustrace z odříkání a jojo efekt? Možná pro vás bude řešením intuitivní stravování.

Přečíst celý článek na MAGAZÍN.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením MAGAZÍN.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Intuitivní stravování: Zapomeňte na diety a nechte vaše tělo, aby vám řeklo, co potřebuje (Pikant.cz, 15. 2. 2022)
Intuitivní stravování: Jak rozeznat, jaký typ hladu nás trápí, a proč je za ním často psychika? (Moje zdraví, 21. 3. 2022)
Intuitivní stravování: 5 tipů, jak jíst lépe a zdravěji (Tojesenzace.cz, 1. 6. 2021)
Uvědomělé stravování pomůže také s úzkostmi a stresem. Jak s ním začít a na co se zaměřit (inStory.cz Styl, 29. 1. 2022)
Vynechte tvrdé diety, zkuste intuitivní stravování, radí nutriční terapeutka (OnaDnes.cz, 21. 1. 2025)
Dělená strava pro štíhlou linii i dobré trávení. Jak začít a co jíst? (WomanOnly, 11. 8. 2021)
Intuitivní stravování: Šest rad, které vám pomohou zhubnout bez diety! (Moje zdraví, 3. 5. 2025)
Jak děti motivovat k pohybu a kdy s ním začít? (Tojesenzace.cz, 12. 3. 2025)
Linux není jen pro geeky. Boříme mýty (Technet.cz, 14. 10. 2024)

Nejnovější články

Čínská společnost vyvíjí robota, který má odnosit a porodit lidské dítě (18. 11. 2025)
DNES
Tělesná dysmorfie vám může zničit život. O co jde? (17. 11. 2025)
Je lepší čistit zuby před snídaní, nebo až po ní? (16. 11. 2025)
Za vším hledej ženu aneb Vynálezy, které by bez žen neexistovaly (15. 11. 2025)
Která jídla se vařila v dobách hladomoru? (14. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na MAGAZÍN.cz