Indiánský běh je ideální formou pohybu pro začátečníky

Přidat MAGAZÍN.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 1. 2024

Jak se dostat jednoduše do formy? Vyzkoušejte indiánský běh, který spočívá ve střídání lehkého klusu a svižné chůze. Tento způsob pohybu je vhodný pro začátečníky i pokročilé běžce, kteří chtějí zlepšit svou kondici.

Přečíst celý článek na MAGAZÍN.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením MAGAZÍN.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

SPOLEČNOST indiánský běh Běh pro začátečníky běh analýza pohybu Detekce pohybu nedostatek pohybu Omezení pohybu svoboda pohybu Více pohybu Běh jídlo

Doporučené články

Indiánský běh: vhodné i pro začátečníky. Jak na to? (Plné zdraví, 20. 9. 2025)
Chcete začít běhat? Indiánský běh vám může usnadnit začátky! (Plné zdraví, 20. 9. 2024)
Utíkej. Rady pro začátečníky i tipy pro profíky stojí za posouzení (Deník.cz - Magazín, 23. 4. 2022)
Běh jako pomoc při hubnutí: měsíční plán i pro začátečníky (Vitalia.cz, 26. 10. 2021)
Radost z pohybu a volný celodenní vstup do aquaparku, to je Rodinný běh ČEZ Aquapalace (Tojesenzace.cz, 27. 8. 2021)
RECENZE: Co je doma, to se počítá aneb Boučková za sto procent (Kultura iDNES.cz, 30. 9. 2024)
Holubinka nazelenalá: Jedlá a nezaměnitelná, ideální pro začátečníky (Blog iDNES.cz, 4. 9. 2025)
Dáma na rozcestí - a jsou i důležitější věci (Blog iDNES.cz, 16. 1. 2023)
El Hijo: A Wild West Tale - stealth ideální pro začátečníky | Recenze (Doupě.cz, 23. 3. 2021)

Nejnovější články

Selfitida: nemoc nebo trend sociálních sítí? (12. 10. 2025)
Jak připravovat zdravé svačiny do práce? (11. 10. 2025)
Tlustohlavec tasmánský neboli blob je již léta považován za nejošklivější rybu (10. 10. 2025)
Stay-C oživuje 90s: legendární hlas přichází s coverem „Never Gonna Give You Up“! (9. 10. 2025)
Podzimní DIY – co si zvládnete vyrobit sami doma? (8. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na MAGAZÍN.cz