Co se stane, když přestanete jíst cukr? Získáte více energie, méně kilogramů i lepší spánek

Přidat MAGAZÍN.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 4. 2024

O cukru se někdy mluví jako o bílém zabijáku. Pravdou je, že ho dnes najdeme téměř ve všech průmyslově zpracovaných potravinách, a to i v těch, které vůbec nejsou sladké. Dá se vůbec bezpečně vysadit?

Přečíst celý článek na MAGAZÍN.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením MAGAZÍN.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

SPOLEČNOST Jíst méně Lepší spánek Jíst sladké Více za méně Kilogramů Jíst méně masa Přestat jíst sladké Více práce za méně času dnes Bylinky na lepší spánek

Doporučené články

Šest věcí, které se zlepší, pokud omezíte cukr (Moje zdraví, 4. 11. 2022)
Co se stane, když přestanete pít alkohol? Více, než čekáte (Forum 24, 24. 7. 2025)
Více vitamínu D, lepší spánek, méně stresu, více pohybu aneb proč jsme v létě méně nemocní (Tojesenzace.cz, 14. 6. 2021)
Co se stane s vaším tělem, když přestanete jíst sacharidy (inStory.cz Styl, 13. 3. 2021)
Méně známá pravidla pro lepší kvalitu spánku (Plné zdraví, 11. 1. 2022)
Návod na lepší spánek. Sacharidy můžete konzumovat i večer, radí nutriční terapeutky z Ne hladu (Maminka.cz, 27. 11. 2023)
Co se stane s vaším tělem, když přestanete jíst ovoce a zeleninu: Připravte se na 13 strašných věcí (Dotyk.cz, 21. 2. 2024)
Tři tipy, jak zvládnout měsíc bez alkoholu (Tojesenzace.cz, 3. 2. 2023)
Méně cukru, více energie (Ženy.cz, 27. 8. 2024)

Nejnovější články

Počet případů rakoviny tlustého střeva prudce stoupá. Zejména u mladých lidí (6. 9. 2025)
DNES
Borůvky vám mohou zničit játra. Může za to parazit tasemnice liščí (5. 9. 2025)
Tajemný Neptun: Nejpomalejší planeta s velmi prudkým počasím (4. 9. 2025)
Nejčastější podvody u bankomatů. Jak ochránit své peníze? (3. 9. 2025)
Tohle zvažte předtím, než si vyberete kočku z útulku (2. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na MAGAZÍN.cz