Chůze podle metody 6-6-6. Jak vypadá a co přináší?

Přidat MAGAZÍN.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Chůze podle metody 6-6-6. Jak vypadá a co přináší?

Datum publikování: 15. 2. 2026

Chůze je pro člověka ta nejpřirozenější forma pohybu. Má nepopíratelné zdravotní benefity. A metoda 6-6-6 navíc slibuje zdravější srdce a rychlejší hubnutí.

Přečíst celý článek na MAGAZÍN.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením MAGAZÍN.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

ZDRAVÍ 6. leden 6. listopad ariane 6 číslo 6 GTA 6 Praha 6 Zen 6 BMW 6 GT Hyundai Ioniq 6 Wi Fi 6

Doporučené články

Internetový hit, jak se naučit víc chodit. Zkuste pravidlo 6-6-6 (OnaDnes.cz, 21. 1. 2026)
Bejlek slaví osmou výhru v řadě, v Dubaji uspěly i další Češky. Muchová se odhlásila (Sport iDNES.cz, 15. 2. 2026)
Senzory v mobilu dokážou předpovědět riziko úmrtí do pěti let. Stačí jim k tomu sledovat 6 minut vaší chůze (MobilMania.cz, 22. 6. 2023)
Znáte symboliku data 6.6.? Je to velmi důležité pro rodinné vztahy (Electropiknik.cz, 6. 6. 2023)
Muchová v Dauhá zdolala Řekyni Sakkariovou. Může zaútočit na druhý titul v kariéře (iSport.cz, 13. 2. 2026)
Muchová se v Dauhá probila až do finále. O druhý titul si zahraje proti Mbokové (Sport iDNES.cz, 13. 2. 2026)
Menšík slaví v Dauhá vítězný návrat, Krejčíková se v Dubaji zranila (Sport iDNES.cz, 16. 2. 2026)
DNES
Tails 6.14.1, rychlá oprava místo očekávané verze 6.14 (Root.cz - Zprávičky, 9. 4. 2025)
Z Linuxu mizí 19 let neopravený ovladač pro Intel 440BX, Godot připravuje ray-tracing přes Vulkan (Root.cz - Články, 15. 2. 2026)

Nejnovější články

Univerzální pomocník v domácnosti? Pytel kočkolitu! (16. 2. 2026)
DNES
Chůze podle metody 6-6-6. Jak vypadá a co přináší? (15. 2. 2026)
14. únor 1876: Den, kdy se svět poprvé dovolal (14. 2. 2026)
Afantazie komplikuje život už od dětství. Trpí jí asi 4 % lidí. O co se jedná? (13. 2. 2026)
Celiakie, alergie na lepek a nesnášenlivost lepku. Je v tom rozdíl! Jaký? (12. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na MAGAZÍN.cz