Lakto-vegetariánská strava: výhody, potraviny k jídlu a plán stravování

Přidat LifeStylers.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 8. 2022

Mnoho lidí dodržuje lakto-vegetariánskou dietu pro její flexibilitu a zdravotní přínosy. Stejně jako jiné varianty vegetariánství může lakto-vegetariánská strava pomoci snížit dopad na životní prostředí. Měli byste však vzít v úvahu několik faktorů, abyste zajistili, že vaše strava je zdravá a vyvážená. Tento článek se zabývá výhodami a nevýhodami lakto-vegetariánské stravy, kromě toho poskytuje seznam […]

Přečíst celý článek na LifeStylers.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením LifeStylers.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Vegetariánská strava Vegetariánská strava výhody Vyvážená strava Zdravá strava strava Bezlepková strava Bezmasá strava dětská strava frutariánská strava Hemoroidy strava

Doporučené články

Vegetariánská strava přináší celou řadu zdravotních přínosů (Plné zdraví, 13. 5. 2023)
Vegetariánská strava může mít svá rizika. Zde jsou ta největší (Plné zdraví, 18. 5. 2023)
Flexateriánská dieta nabízí všechny výhody vegetariánství, ale na rozdíl od něj nezakazuje konzumaci masa. Možná i proto se tak dobře dodržuje (Pikant.cz, 16. 4. 2022)
Těhotná či kojící vegetariánka? Máme pro vás ukázkový jídelníček (Maminka.cz, 5. 9. 2022)
VELKÝ PRŮVODCE: Vegetariánství při kojení, v těhotenství i s dětmi. Jak sestavit jídelníček? (Maminka.cz, 31. 1. 2024)
Ovo-vegetariánská strava: Kompletní průvodce a jídelníček (LifeStylers.cz, 17. 8. 2022)
Vědci našli důležitý rozdíl mezi dětmi které jedí maso a těmi, které ho nejedí. Podle nové studie vegetariánské děti často trpí podváhou (inStory.cz Styl, 8. 6. 2022)
Výživa budoucnosti: těmto pravidlům se budeme muset přizpůsobit všichni (Plné zdraví, 11. 5. 2021)
Jsem kardiolog a tyto 4 potraviny bych nepozřel. Češi to netuší, milují je a jedí na kila (Dotyk.cz, 22. 2. 2025)

Nejnovější články

Páchnoucí tekutina plná rostlinných živin (11. 5. 2024)
Průvodce pro začátečníky výsadbou kontejnerové zahrady (10. 5. 2024)
Výběr správného mulče pro větrné oblasti (3. 5. 2024)
Co je to Cold Frame Gardening? (Začínáme, tipy a výhody) (3. 5. 2024)
Domácí želatina pro růst rostlin (funguje to?) (3. 5. 2024)

Zobrazit poslední články na LifeStylers.cz