4 možné vedlejší účinky příliš velkého množství kyseliny listové
Datum publikování: 4. 8. 2022
Kyselina listová je syntetická forma vitamínu B9 a nachází se pouze ve vitamínových doplňcích a některých obohacených potravinách. Když se vitamin B9 přirozeně vyskytuje v potravinách, nazývá se folát. Folát získáte z fazolí, pomerančů, chřestu, růžičkové kapusty, avokáda, listové zeleniny a dalších. Bez ohledu na to, zda je ve formě kyseliny listové nebo kyseliny listové, […]
