Tyto potraviny nemají téměř žádné kalorie. Jezte je a hubněte i po 50
Datum publikování: 2. 4. 2023
Mít plný žaludek, ale nepřibrat? Opravdu to jde! Hladovění není správná cesta, kterou byste se měli vydat, pokud chcete zhubnout. Dodržováním pravidelného příjmu živin zajistíte metabolismu neustálý chod, který spaluje i tuky. Následující potraviny jsou zdravé, nasytí a ke všemu mají minimum kalorií, takže s odměřováním porce si nemusíte lámat hlavu. Které potraviny jsou skvělé na hubnutí po padesátce?
