Spíte v noci bez ponožek? Je to velká chyba, tvrdí vědci

Přidat iReceptář.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 21. 3. 2023

Víte, proč se vyplatí spát v noci v ponožkách? Má to mnohé výhody, které vám zajistí lepší zdraví. Nejenže se zbavíte studených nohou, ale budete lépe spát, méně se potit a benefitem vám bude paradoxně i kvalitnější sex.

Přečíst celý článek na iReceptář.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením iReceptář.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Lépe spát Spát v noci Spát v ponožkách Spát Dobře spát Jak spát Kvalitně spát ticho noci tropické noci V noci

Doporučené články

Spánek v ponožkách může být cestou k lepšímu odpočinku a kvalitnějšímu sexu. Všechno díky lepšímu krevnímu oběhu (Pikant.cz, 27. 4. 2022)
Trápí vás horké noci bez spánku? Chyba se špatně namířeným ventilátorem znamená víc než rýmu (Dům a zahrada, 3. 7. 2025)
Co se stane s vaším tělem, když si na noc dáte do ponožek listy zelí? Zázrak (iReceptář.cz, 15. 9. 2023)
Velká chyba, kritizuje Vondráčka Babiš. Jako banánová republika, říká Rakušan (Zprávy iDNES.cz, 15. 10. 2021)
Co dělá vaše kočka v noci, když spíte? Podívejte se (iReceptář.cz, 4. 3. 2023)
Proč jíst med v noci: má úžasný vliv na zdraví! (Electropiknik.cz, 6. 11. 2021)
Spíte dobře? Nespavost zvyšuje riziko střevních zánětů, zjistili vědci (Deník.cz - Magazín, 21. 2. 2025)
Čistí se náš mozek lépe ve stavu bdělosti, nebo v noci? Vědci se nedokážou dohodnout (Živě.cz, 7. 6. 2024)
Notebook místo ponožek. Třetina Čechů by darovala repasovanou elektroniku (Tojesenzace.cz, 27. 12. 2025)

Nejnovější články

V září je ideální zasadit kanadské borůvky. Nedělejte chyby, ať se dočkáte úrody (19. 9. 2023)
Houbový guláš z čerstvých hub: Poctivý recept mojí babičky nic nepřekoná (19. 9. 2023)
5 zázračných účinků obyčejných hrušek: Proč by ženy nad 50 měly jíst jednu denně (19. 9. 2023)
Naše babičky cibulové slupky nikdy nevyhazovaly. Dělaly z nich zázračné věci! (19. 9. 2023)
Nejlepší přírodní antibiotikum teď roste všude. Stačí si natrhat do zásoby (19. 9. 2023)

Zobrazit poslední články na iReceptář.cz