Pevné břicho i po 50: Stačí v leže správně dýchat a zvednout nohy. Podívejte

Přidat iReceptář.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 9. 2023

Chcete mít výstavní pevné břicho i po 50? Nemusíte navštěvovat žádné fitness. Zkuste si naordinovat každodenní rituál a provádějte cviky v leže v pohodlí domova.

Přečíst celý článek na iReceptář.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením iReceptář.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví břicho Cviky na břicho Pevné disky Pevné vlasy 50 odstínů Jizerská 50 nafouklé břicho Pivní břicho Povislé břicho Těhotenské břicho

Doporučené články

5 fíglů, jak zhubnout nevzhledná stehna: Stačí správně hýbat nohama. Podívejte (iReceptář.cz, 19. 7. 2023)
Pevné břicho za pár dní i po 50: Stačí si doma denně lehnout na zem. Podívejte (iReceptář.cz, 16. 7. 2023)
Na oteklé nohy a křečové žíly po 50 pomůže pampeliška. Jak ji správně použít? (iReceptář.cz, 5. 5. 2023)
Štíhlejší v pase až o 12 centimetrů. Stačí jen každý den správně dýchat (OnaDnes.cz, 27. 8. 2023)
Gorilí kojenec musí cvičit! Máma Duni v Zoo Praha protahuje sebe i malou dcerušku (Blesk.cz, 1. 2. 2024)
Horoskop: Lev pro rok 2022 (FAJNTIP.cz, 23. 11. 2021)
Mít pevné břicho se vyplatí. Jak ho získat? (OnaDnes.cz, 5. 3. 2021)
Většina lidí neumí správně dýchat, ničí si zdraví: Odborníci radí, jak to změnit (iReceptář.cz, 18. 8. 2023)
Abyste po 50 zhubli, nemusíte držet žádné diety. Stačí jíst vědomě, je to snadné (iReceptář.cz, 17. 7. 2023)

Nejnovější články

V září je ideální zasadit kanadské borůvky. Nedělejte chyby, ať se dočkáte úrody (19. 9. 2023)
Houbový guláš z čerstvých hub: Poctivý recept mojí babičky nic nepřekoná (19. 9. 2023)
5 zázračných účinků obyčejných hrušek: Proč by ženy nad 50 měly jíst jednu denně (19. 9. 2023)
Naše babičky cibulové slupky nikdy nevyhazovaly. Dělaly z nich zázračné věci! (19. 9. 2023)
Nejlepší přírodní antibiotikum teď roste všude. Stačí si natrhat do zásoby (19. 9. 2023)

Zobrazit poslední články na iReceptář.cz