Nedaří se vám hubnout? Možná ráno vstáváte v nesprávný čas. Jak to funguje?
Datum publikování: 10. 12. 2022
Víte, že spánek souvisí i s vaší snahou zhubnout? Slyšeli jste už o doporučení vstávat velmi brzy ráno jako v pět, o půl šesté a podobně? Proč by to měl být dobrý nápad a má to snad něco do činění i s hubnutím?
